Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

Filters

Penkki 115kg-150kg?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 17K

25.1.2012

Metallica

Penkkiohjelma uusiksi

2

Vastauksia: 37

Katsottu: 14K

25.1.2012

el_capitan

Tuloksien kehitys treeneissä

2 3

Vastauksia: 43

Katsottu: 15K

25.1.2012

HarryG

Voimatreenit vapaaottellun?

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 5K

23.1.2012

Spidey

Tupakoinnin vaikutus treeniin

3 4 5 6 7

Vastauksia: 137

Katsottu: 42K

22.1.2012

frame

kerkeekö ojentaja palautua jos treenaa ja hiihtää

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

21.1.2012

DT_

Lukittu

Arskan Golden Six

Vastauksia: 2

Katsottu: 8K

20.1.2012

Timba79

Rääpäleelle Lisää Painoa?!

Vastauksia: 18

Katsottu: 4K

19.1.2012

HemmoX

Onko 6 kertaa viikossa salilla liikaa?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 27K

18.1.2012

el_capitan

Vatsalihasten hypertrofia ja tiede = epic win

7 8 9 10 11

Vastauksia: 212

Katsottu: 36K

18.1.2012

jhulmi

Nyrkkeily

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

18.1.2012

vilper_i

Harrastajalle leveempää selkää?

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

17.1.2012

Japetius

Polvikipu pyöräilyssä

Vastauksia: 17

Katsottu: 10K

17.1.2012

La_Ne

Lihasryhmän priorisointi dieetillä - Onko mitään hyötyä?

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

17.1.2012

beginner

Vasen suurempi, oikea vahvempi

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 6K

16.1.2012

RoopeK

treeniä nuorelle

Vastauksia: 18

Katsottu: 3K

16.1.2012

zouzel

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

15.1.2012

Metallica

Takapakkia kehityksessä / olematon kehitys :(

2

Vastauksia: 34

Katsottu: 7K

15.1.2012

maree

Onko voimapyörällä tullut tulosta?

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 40K

15.1.2012

Bläkäri

Isoihin syväkyykkyrautoihin neljänneskyykyn kautta

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 6K

14.1.2012

jto

2 3

Vastauksia: 49

Katsottu: 24K

13.1.2012

mpp

Genitaalialueen puutuminen kuntopyörässä

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 10K

12.1.2012

Japetius

Paljonko otat etukyykystä?

2 3 4 5 6

Vastauksia: 100

Katsottu: 25K

11.1.2012

Adrift

Mave ja palautuminen

Vastauksia: 15

Katsottu: 5K

10.1.2012

Slrt

Teräsmies-isät ("kyllä minäkin silloin nuorena...")

2 3 4

Vastauksia: 69

Katsottu: 16K

9.1.2012

Metallica

Parhaimmat hauisliikkeet TOP 4

10 11 12 13 14

Vastauksia: 267

Katsottu: 117K

9.1.2012

blueberry06

treenipainon pitäminen samana mutta toistojen lisäys joka viikko?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

8.1.2012

Timba79

Kehonkoostumus ja kuntotesti

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

8.1.2012

Airwalk

Vincen 10-8-6-15-rutiini (Pyramiditreeni)

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

6.1.2012

Slrt

Toinen hauis on paljon toista hauista isompi! Mitä tehdä?

2

Vastauksia: 28

Katsottu: 19K

5.1.2012

Henri-K

Latest posts

UFC 311: Makhachev vs. Tsarukyan 2 (La 18.1.2025 Intuit Dome, Inglewood, California)
- Latest: GITS
- tänään klo 00:51
Kamppailulajit
Donald Trump
- Latest: maltsu
- tänään klo 00:37
Talous, politiikka, uskonto
Ongelmia oikean olkapään kanssa
- Latest: Iso-Allu
- tänään klo 00:09
Vammat ja lihashuolto
Off-topic 24h
- Latest: Doctor feelgood
- eilen klo 23:40
Yleinen keskustelu
Kamppailuviihdettä vanhemmista matseista
- Latest: AndyS
- eilen klo 22:02
Kamppailulajit

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Treeni-osion yleiset kysymykset'
- Kaulaote
- 20.8.2014
Vastauksia: 4K
Thread 'Arnoldin kultainen kuusikko, Golden Six'
- OutOfShape
- 18.10.2005
Vastauksia: 11K

Ylös Bottom