Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

hyvä ja yksinkertainen keskivartaloreeni?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Lapo
Ruokailu treenin jälkeen
Vastauksia
18
Katsottu
3K
kynaosmo
Käsitreeniä,ojentajaa,habaa... neuvoja kaivataan.
Vastauksia
11
Katsottu
5K
number_one
palautusjuomasta sekaisin
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Titaani
Askelkyykyt ulkona - Coleman style
2
Vastauksia
21
Katsottu
3K
nektariini
Antakaa tuomio!!!
2
Vastauksia
21
Katsottu
24K
Keni-
Miksi isot pojat eivät penkkaa?
2 3 4 5
Vastauksia
89
Katsottu
17K
Timba79
Miksi palautuminen kestää?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Timba79
maastanostosta
2 3
Vastauksia
55
Katsottu
7K
ranska
Tunteeko tehon?
2 3
Vastauksia
45
Katsottu
4K
NEUTRAALI
kehityksestä
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Yhtä#Hauista
treeniohjelmaan ideoita
Vastauksia
7
Katsottu
2K
zahula
Ohjelmaa tarviis kun normit ei sovi
2
Vastauksia
28
Katsottu
4K
jto
Ravinto/reeni/aikataulut
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Kride
Oikea puoli kehosta vahvempi kuin vasen
Vastauksia
12
Katsottu
7K
taivaskäsi
penkkitreeni kuinka monipuolisesti?
2
Vastauksia
24
Katsottu
5K
bustedi
Olkapäiden paikka eri liikkeissä
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Jimbe
Jamie Oliver on mun idoli!
6 7 8 9 10
Vastauksia
187
Katsottu
23K
Caitlyn
Maito+Heraproteiini?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Mike
Maastavedosta tietoa ?
Vastauksia
13
Katsottu
6K
Super5
help mii !
Vastauksia
5
Katsottu
2K
FAST1982T
Lihakset eristävä treeni
Vastauksia
17
Katsottu
2K
FAST1982T
Maito proteiinin lähteenä
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
18K
Möhköfantti
Henkilökohtainen treeniohjelma
Vastauksia
17
Katsottu
3K
Vitamiini
treeniohjelma arvosteluun
Vastauksia
6
Katsottu
1K
urpopässi
Tiukkoja ohjelmia koko keholle?mielellään 2 jakosia?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
nigster
Räjähtävä ja nopea voima
Vastauksia
11
Katsottu
5K
zztop
Kylkiluut
Vastauksia
3
Katsottu
2K
mjansq
Onko hyvä punnerruspenkki
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Pyranha
Alkajan ohjeita, edes pieniin lihaksiin
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Hippinakki

Suositut

Back
Ylös Bottom