Askelkyykyt ulkona - Coleman style

[Jeshe]

tänään joku Temppu-Teemu (lukee varmaan tätä saittia kun yritti moista tempausta) vei 20 kiloset ja tangon ulos,ehti tuulikaappiin kun salivalvoja juoksi kiinni ja otti niskasta heppua ja ärisi:"perkele täältä et varasta"

vitunmoinen änkytys ja sitten sai mennä ulos,mutta valvoja tuijotti ikkunasta kokoajan nenä lasissa,että mihin vittuun asti se lähtee menemään :lol2:

:lol2:

Itse liike on pirun tehokas. Suosittelen!

 

[nigster]

Tai käsipainot kouraan ja askelkyykkyä tekemään juoksumatolle. Siihen kun laittaa vielä tuollaisen kivan kulman niin tuntuu varmasti.

En aio kokeilla itse.

Enkä minä. Ei kovinkaan montaa askelta tarvitsisi ottaa kunnes olisi solmussa juoksumaton välissä :lol2:.

 

[nektariini]

Saman liikkeen voi tehdä myös työnnellessä lastenvaunuja. Oli jossain telkkarin kuntoneuvontaohjelmas ohjeena synnyttäneille. Jos on liian kevyttä niin reppu vaan selkään ja menoksi Ja miksei tietenki sitten myös kaupassa ostoskärryjä työnnellessä :D