Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

mitäs mieltä tälläsest

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

14.8.2006

Titaani

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

13.8.2006

Möhköfantti

Laiskuri kukkakeppi

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

13.8.2006

Zonny

Syöminen

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

13.8.2006

GoMan

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

13.8.2006

Tähtityttö

Uusi kevyempi treeniohjelma...

Vastauksia: 13

Katsottu: 2K

13.8.2006

Punttaaja 92

QNT Recoveryn päivittäinen annosmäärä?

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

13.8.2006

bustedi

Mikä olisi voimatasoni, jos jättäisin aerobisen pois?

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

13.8.2006

Sepsis

kaakaojauhetta malton tilalle??

Vastauksia: 16

Katsottu: 2K

12.8.2006

Marjakarhu

Fitness- harrastusta aloitteleva nainen kyselee neuvoa

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

12.8.2006

a.m

Salilla käynti ja oheisliikunta?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

12.8.2006

Manala

Oikea rintalihas...

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

12.8.2006

bustedi

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

12.8.2006

Stander

Isoksi ruumiillisessa työssä

2 3 4 5

Vastauksia: 97

Katsottu: 19K

12.8.2006

Nikakiller

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

11.8.2006

Timpuriini

eka dieetti (neuvoja)

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

11.8.2006

raipat

Treenaaminen -> hormonitasojen nousu?

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

11.8.2006

jarijari

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

11.8.2006

ranska

Bodypumppi!

2

Vastauksia: 28

Katsottu: 8K

11.8.2006

pevelius

Treenipaikka Hyvinkäältä

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

10.8.2006

Luckyone

Kumpi treenitapa väsyttää CNS:ää enemmän?

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 3K

10.8.2006

röhnis

Kädet väsyvät ennen selkää

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 5K

10.8.2006

Krooninen

Voimaa ja Massaa samalla viikolla?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

10.8.2006

tiieitiijuu

Ei kai taas? Kyllä! 2-jakoisesta ohjelmasta mielipiteitä

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

9.8.2006

RapidAid

Dipistä

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

9.8.2006

Le Vee

Voiko vastalihakset treenaa samana päivänä..

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

9.8.2006

Dexal

Sarjamäärät per treenikerta

Vastauksia: 16

Katsottu: 4K

9.8.2006

Thompzon

Hyvä dieettiruokavalio?

Vastauksia: 11

Katsottu: 4K

9.8.2006

Army

Lihasryhmä kahdesti/vko

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

9.8.2006

Feel the pain

yhen käden punnerrus

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

8.8.2006

Transplant

Suositut

Thread '2️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- Grim Reaper
- 25.3.2003
Vastauksia: 7K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K

Ylös Bottom