Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Nyt Helvetisti Apuja - Kiitos!
Vastauksia
15
Katsottu
4K
jume_1
Pientä lämpöä jo 2,5 viikkoa
2
Vastauksia
21
Katsottu
5K
Matonen
Treeniohjelmaa lentopalloilijalle
Vastauksia
5
Katsottu
10K
Big Evil
voimaa ja nopeutta
Vastauksia
3
Katsottu
1K
scaleon
Kahvakuulat Helsingissä?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Amaryllis
Leuoista???
Vastauksia
14
Katsottu
3K
v60
Kaksi- vai nelijakoinen (epäsäännöllisen aikataulun ongelmat)
Vastauksia
2
Katsottu
2K
taivaskäsi
rintakehä+hartiat
2
Vastauksia
34
Katsottu
7K
Mniska
Vatsa tasaseks
Vastauksia
10
Katsottu
3K
timse
Apuja 2 x 6 systeemiin
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Colin
Takaisin treeniin?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Jaiko
Uus ruokaohjelma mulle!
Vastauksia
18
Katsottu
3K
Meah
Mistä salihousut Helsingissä?
2
Vastauksia
23
Katsottu
6K
unreal
Tehoa treeniin, varsinkin nuoret naiset!
4 5 6 7 8
Vastauksia
158
Katsottu
26K
HeatN
kuntoon 3kk:ssa!
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Wyldeclone
Voimaa ilman massaa?
Vastauksia
11
Katsottu
6K
jto
Low volume iron junkies..
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Metalviking
Apua kaivataan
Vastauksia
1
Katsottu
1K
mikasa90
Palautusjuomasta
Vastauksia
3
Katsottu
1K
nyrkkeilijä
Lihasmassan kasvu ja voimatasot
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Dopey
Treeni tympii, miten jaksaisin taas?
Vastauksia
14
Katsottu
4K
pikkukirppu
Koordinaatio vai tukilihakset?
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Counterfeith
Neuvoja uuteen ohjelmaan!?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
VG
Genetiikka?
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Vroomfundel
mun bulkki ja treeniohjelma
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Timba79
Kuntoon kotikonsteilla???
Vastauksia
11
Katsottu
3K
nyrkkeilijä
Pesäpalloilijan voimaohjelma?
Vastauksia
17
Katsottu
6K
carna_geri
Kommentteja Toistomäärien Vaihtelusta
Vastauksia
4
Katsottu
2K
KSENA
Alkuun = ei salia vaan juoksua tms?
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Jani_88
Treeniä pöhöttyneelle juopporokkarille?
Vastauksia
17
Katsottu
5K
Akkeli

Suositut

Back
Ylös Bottom