Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Nörttipojalle ulkomuodon päivitystä - varoitus, sisältää runsaasti tekstiä :)
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Jani_88
Search for dummies ja muita kysymyksiä
Vastauksia
6
Katsottu
1K
kuitula
Ohjelma Ja Ravinto!
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Nieta
Treeniin apua
Vastauksia
5
Katsottu
1K
GoBBelSSon
rintalihakset
Vastauksia
5
Katsottu
8K
Since 1988
Peck Deck vai Levitykset taljassa?
Vastauksia
13
Katsottu
6K
AKV
pystypunnerrus ja penkki vinopenkiksi?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
zahula
Antakaapa Neuvoja!
Vastauksia
5
Katsottu
1K
bustedi
Löysät Poies!!!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
jmov
Kehityksen jatkuminen
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Hiippari
Miksi jalkaprässeissä ja hack-koneissa on aina niin juuttaan kapea jalkalevy?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Kilkenny
lisää painoa..
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Viitsu
Aloittelija/uusi: Kropan korjaus apua?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Tähtityttö
Jammaten...
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Counterfeith
Saavutukset.
Vastauksia
2
Katsottu
1K
HellBoy
Rinta ja selkä kotona ilman penkkiä?
Vastauksia
18
Katsottu
8K
Ranttu
Takaolkapäät ylätaljassa ja läpiveto alataljassa?
Vastauksia
1
Katsottu
7K
iivili
Reenivaatteita
Vastauksia
1
Katsottu
1K
jnjsdscsd
Treeniohjelma syyniin
Vastauksia
6
Katsottu
2K
jpm
kumpi sukeltaja/raivaaja tänä vuonna?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
gadfly
Kommenttia saliohjelmasta
Vastauksia
7
Katsottu
2K
timse
Jalat kehityksessä edellä.
2
Vastauksia
36
Katsottu
6K
Thompzon
mitä oilis hyvä tehdä nyt?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
KarjuKemppainen
Lihasta + aerobista
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Timba79
Kuinka monta välipäivää tarvitsette...
2
Vastauksia
31
Katsottu
5K
Timba79
Tomekkion treenivideot
3 4 5 6 7
Vastauksia
135
Katsottu
22K
del32157754
Reco2
Vastauksia
3
Katsottu
3K
taivaskäsi
Korvaavia liikkeitä vai muutoksia sarjoihin? + muuta (pieni sali)
Vastauksia
2
Katsottu
1K
rumor
Ohjelma ja ravinto
Vastauksia
6
Katsottu
2K
taivaskäsi
Caracasin salit
Vastauksia
5
Katsottu
1K
kkkh

Suositut

Back
Ylös Bottom