Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Bulkkia... Mitä mieltä olette?
Vastauksia
19
Katsottu
4K
JuAn
Treeniohjelma
Vastauksia
17
Katsottu
3K
Czar
toinen puoli kroppaa pienempi?
Vastauksia
18
Katsottu
4K
Murentaja
Vapaat painot vai koneet?
2 3 4 5
Vastauksia
86
Katsottu
17K
Lapo
Kuntosalitreenit uusiksi ja uusi harrastus rinnalle
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Lapo
Miksi maltoa palautusjuomassa? (Eikö muut hiilarit käy?)
2
Vastauksia
38
Katsottu
10K
Kenzu
Kunnon treeniohjelmaa?
2
Vastauksia
23
Katsottu
3K
HuBSi
Pystypunnerrus vai työntö?
2
Vastauksia
21
Katsottu
8K
Kride
Voimapainoitteisen treenailun jälkeen tarvis lisää massaa.
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Aloittelijaaa
Kuinka syvälle jalkaprässi?
2 3 4
Vastauksia
73
Katsottu
19K
Checker
Stressi, masennus ja treenaaminen
Vastauksia
11
Katsottu
7K
Raakahanu
Kiinteytys / rasvan poisto
Vastauksia
6
Katsottu
4K
Jupetin
Sarjojen merkitys
2 3 4
Vastauksia
67
Katsottu
14K
CreativeQOQ
Miten yhdistää puntti ja puolimaraton?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Shane
Outoa, lihaskasvua(ko?)
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Armadillo
  • Lukittu
Rasvaa pois
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Sumu
Leuanveto
Vastauksia
15
Katsottu
7K
Akke12345
Viettekö sarjat loppuun asti?
2
Vastauksia
29
Katsottu
6K
Grift
Miten aloittaa treenaus yli kuukauden pakkoloman jälkeen?
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Grift
Suosittele yläselälle.
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
SpudWebb
Kiukku
Pieni sali, vähän laitteita.
Vastauksia
6
Katsottu
2K
cba
Kädet väsyy dipin jälkeen (+ bonuskysymys)
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Manti78
Jalkojen treenaus
2 3 4 5 6
Vastauksia
101
Katsottu
26K
Grift
Operaatio: Kaveri kuntoon
2
Vastauksia
30
Katsottu
6K
CreativeQOQ
Nettiosoite kateissa
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Solid10
hyvät lisäravinteet 15 vuotiaalle junnulle
Vastauksia
10
Katsottu
3K
SpudWebb
  • Lukittu
Oletko Nettibodari?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Mike
Aerobinen ja salitreeni samalle päivälle
Vastauksia
18
Katsottu
6K
juffe
Täyslepo vs kevyt treeni
2
Vastauksia
27
Katsottu
7K
Akke12345
Heikosti kehittyvät lihakset ---> treenineuvoja
Vastauksia
5
Katsottu
2K
ossipena

Suositut

Back
Ylös Bottom