Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

SP-maksimin treenaus
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Kasettiäijä
Voimaa?
Vastauksia
13
Katsottu
3K
gegege
Apuja kuntosaliohjelman teossa!
2
Vastauksia
35
Katsottu
5K
no-body
HIIT (High-Intensity Interval Training)
Vastauksia
2
Katsottu
3K
kynis2007
saliohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
1K
HessuHopo1
Ongelma kämmenissä.
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Cherrybomb
Voimaa ja massaa
Vastauksia
11
Katsottu
5K
ripla
2 kertaa viikossa salilla :/
2 3
Vastauksia
53
Katsottu
16K
Sergio
Nesteenpoisto
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Bacfa
Eristysohjelma
2 3
Vastauksia
55
Katsottu
6K
weman
  • Lukittu
jenkkakahvat pois !!??
Vastauksia
3
Katsottu
4K
elasto
Aloittelijan ohjelma.
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Jokkeri94
Epäkkäät
Vastauksia
5
Katsottu
4K
Solid10
Maha kasvaa, lihas ei
Vastauksia
6
Katsottu
6K
_ONE_
Läskit poistamiseen millainen ohjelma?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
elasto
Lihastasapaino
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
naruman
Mutu-tiedosta ja painojen noston hyödyllisyydestä jalkapallossa
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Atomic Dog
Remmien käyttö jos magnesiumia ei saa käyttää
2 3
Vastauksia
52
Katsottu
11K
VekiS85
Paras liike selälle?
2
Vastauksia
28
Katsottu
8K
Akke12345
Sotilaspenaa ylös uudella tapaa
2
Vastauksia
27
Katsottu
4K
lauri90
  • Lukittu
Takakyykky ja perse?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
FREAKZILLA
Bullworker treenit
Vastauksia
5
Katsottu
5K
Kopfschuss
Paras tapa kyykätä?
2 3 4 5
Vastauksia
84
Katsottu
23K
naruman
Gaspin treenikassi Helsingistä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
KMS
Kuntosalien kerta/kk hinnat.
Vastauksia
6
Katsottu
2K
opukka
Kuinka kovaa uskaltaa treenata
Vastauksia
8
Katsottu
3K
simoks
Yläkropalle treeniä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Ca$h
Epäkkäät kasvuun
2 3 4 5
Vastauksia
90
Katsottu
24K
the boy who cri
Aloittelijan opas (treeni, ruoka)?
Vastauksia
2
Katsottu
4K
Afroseppo
Perusteellinen lihaskuntotesti?
Vastauksia
10
Katsottu
5K
miksvarte

Suositut

Back
Ylös Bottom