Punaviini Liittynyt 8.2.2009 Viestejä 1 8.2.2009 #1 Elopainoni sijaitsee siinä 150 kg paikkeilla ja pituutta vain 170cm. Dietti on aloitettu ja Ajattelin aloittaa salilla/uimassa käymisen nyt talvipakkasilla. Joten olisiko kellään hyvää saliohjelmaa mikä auttaisi painonpudotukseen?
Elopainoni sijaitsee siinä 150 kg paikkeilla ja pituutta vain 170cm. Dietti on aloitettu ja Ajattelin aloittaa salilla/uimassa käymisen nyt talvipakkasilla. Joten olisiko kellään hyvää saliohjelmaa mikä auttaisi painonpudotukseen?
elasto Mode Liittynyt 10.11.2003 Viestejä 9 658 8.2.2009 #2 Ihan samanlailla siellä salilla treenataan laihduttaessa kuin lihasta rakentaessakin, eli vaikkapa täältä vaan ohjelmaa valitsemaan. Jos tarvitset lisävinkkejä dieettiin, niin täältä saattaa löytyä apuja. Tsemppiä treeneihin ja painonpudotukseen!
Ihan samanlailla siellä salilla treenataan laihduttaessa kuin lihasta rakentaessakin, eli vaikkapa täältä vaan ohjelmaa valitsemaan. Jos tarvitset lisävinkkejä dieettiin, niin täältä saattaa löytyä apuja. Tsemppiä treeneihin ja painonpudotukseen!
