Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Aloittelijan treeniohjelma
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Weirdinin
nivelet naksuu
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Olsq
Venytys
Vastauksia
3
Katsottu
2K
baepis
Epäsymmetria
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
9K
Laakintamies
Eri jakoisten ohjelmien erot
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Aerodyne
Ohjeita/ neuvoja välilevy potilaalle
Vastauksia
2
Katsottu
2K
pakkiis
Onko tämä sopiva määrä Naiselle treenata?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
TakinKääntäjä
Omituiset vatsalihakset
Vastauksia
4
Katsottu
3K
-tazka-
  • Lukittu
Leuanveto ja sen parantaminen...
Vastauksia
1
Katsottu
4K
Grip
Voima- ja kokoerot reisissä!
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Oppressive
Nopeus..
Vastauksia
5
Katsottu
2K
donald
Pro-Pain
Coleman´s chest test
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Predah
Dieettimotivaatio
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Sketsi
Rintalihakset erikokoiset
Vastauksia
12
Katsottu
8K
Kuksuli
Lihakset, nivelet ja jänteet
Vastauksia
8
Katsottu
3K
aj83
Liikkeet, jotka saavat kroppasi rikki
3 4 5 6 7
Vastauksia
134
Katsottu
23K
marde84
Murrosiän hormonitasoista buustia?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Kaapeli
Lentöemäntädietti
Vastauksia
9
Katsottu
2K
JKU
Monesti viikossa vatsat?
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
ronttu
Arvostelkaapa millanen tää mun ohjelma on?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Tsiibii
Nautilus kuntosalit ja nautilus- kuntoilusysteemi
Vastauksia
8
Katsottu
5K
Pohjoisvirta
nautilus menetelmä
Vastauksia
3
Katsottu
2K
rintakehä
Yleispätevää avaruustietoa lihaksista ym.
Vastauksia
2
Katsottu
2K
mrNICEGUY
Kehitys hidastunut - miten eteenpäin?
2
Vastauksia
31
Katsottu
7K
St3v3
Sali vs thaiboxing
Vastauksia
5
Katsottu
2K
krizze
Hiieman apua -.-
Vastauksia
3
Katsottu
1K
krizze
"Hiekkaa" sormissa
Vastauksia
4
Katsottu
2K
aiku
Intervallitreenillä parempia tuloksia kuin aerobisella?
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Tapanote
Kämmenien suojat
Vastauksia
5
Katsottu
1K
timse
Penkki
Vastauksia
13
Katsottu
4K
TORNADO

Suositut

Back
Ylös Bottom