Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 10K

18.5.2006

zahula

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 6K

18.5.2006

Metalviking

Kiinteyttävät liikkeet yms..

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

17.5.2006

erkjetter

Apua aloittelijan treeniin

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

17.5.2006

BadHair

Vähän apuja kaipaillaan (treeni ja ravinto)

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

17.5.2006

AM

Reisitreenistä

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

17.5.2006

jto

Rintaan lihasta?

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 7K

17.5.2006

bustedi

Kesätreeni

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

17.5.2006

Metalviking

Mielipide Jalkatreeniin?

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

16.5.2006

Habankorppu

Paras keskivartalotreeni

Vastauksia: 15

Katsottu: 21K

16.5.2006

Ali_Pali

Westside for skinny bastards

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

16.5.2006

jarkkou

Saako lihat tarpeeksi rasitusta?

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

16.5.2006

GoMan

Hauku tässä threadissa protskusi!

7 8 9 10 11

Vastauksia: 219

Katsottu: 33K

16.5.2006

rocky6

Max-OT; hienoa vaiko humpuukia?

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

16.5.2006

Niriste

Treenikaveria Riihimäeltä sekä treeniohjelma tarkasteluun

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

15.5.2006

porssihai

Kotisarjat sotkevat saliohjelman?

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 3K

15.5.2006

skuge

Aerobinen viikko salitreeniviikkojen väliin?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

15.5.2006

pimmi

Eka dieetti

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

15.5.2006

J_mp

Varmistaja helvetistä

Jkk
5.8.2004

4 5 6 7 8

Vastauksia: 158

Katsottu: 28K

15.5.2006

Seagram

Vastauksia: 13

Katsottu: 6K

14.5.2006

Tupla-J

Laihtuminen mahdotonta

2 3

Vastauksia: 58

Katsottu: 13K

14.5.2006

Oge

3on 4off, putkeen. Onnistuuko?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 4K

14.5.2006

Weak

Vatsalihakset näkyviin?

Vastauksia: 16

Katsottu: 28K

14.5.2006

Habankorppu

Pihdit Hesasta / Tallinasta?

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

14.5.2006

samout

Yet another Vatsalihas topic!

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

14.5.2006

Katu

3 kuukauden saldo

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

13.5.2006

Taskuamatsoni

jalkoihin voimaa!

2 3

Vastauksia: 45

Katsottu: 10K

12.5.2006

MKM

How to gain 20 pounds of Hollywood muscle

Vastauksia: 12

Katsottu: 5K

12.5.2006

pexxi

Viime hetken vatsalihasvinkit kesää varten!!

2

Vastauksia: 28

Katsottu: 7K

12.5.2006

weicco_

Bhuket - Patong ja Karon Beach

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

12.5.2006

arnold1987

Suositut

Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread '2️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- Grim Reaper
- 25.3.2003
Vastauksia: 7K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 918

Ylös Bottom