Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Urheilu vanhentaa?
2
Vastauksia
20
Katsottu
7K
Azurik
Controlled Fatigue Training (CFT)
Vastauksia
1
Katsottu
2K
kivikasa
Punnertamisen ja leuanvedon yhdistäminen
Vastauksia
6
Katsottu
5K
Hense
PROJEKTI, ilman punttia
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Carni
Kuntoilun aloittaminen
Vastauksia
3
Katsottu
2K
johanzuk
Täydellinen sixpack ?
2
Vastauksia
33
Katsottu
12K
wannabetuner
Kulmasoudusta kysymys
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Munakas
hauislihas
Vastauksia
2
Katsottu
2K
wannabetuner
Läski liikkeelle
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Lieman
Mitä käy jos meen salille joka pv paitsi la ja su?
2
Vastauksia
35
Katsottu
6K
Induktio
Bodaus lehti-voimailulehtikö?
Vastauksia
10
Katsottu
4K
raejuustonen
Salilla hikoilusta huomautus
4 5 6 7 8
Vastauksia
149
Katsottu
66K
cereal
Laihdutus ja ruokavalio
2 3
Vastauksia
52
Katsottu
21K
Mikko
  • Lukittu
penkkiä paremmaks
Vastauksia
7
Katsottu
2K
elasto
Hei apua, miten tälläiset jalat saa?
Vastauksia
14
Katsottu
9K
Vpo-
Ravintoon + kehon kiinteyttämiseen neuvoa
Vastauksia
14
Katsottu
8K
Rotta
Poskiontelontulehdus vs treeni
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Minazki
Rintalihakset...
2 3 4 5
Vastauksia
88
Katsottu
64K
Jopsa
Venyttely
Vastauksia
6
Katsottu
5K
DarkChild
Meneekö ohut aloittelija rikki?
2
Vastauksia
34
Katsottu
10K
Nenäapina
Ongelma hermoston kanssa
2
Vastauksia
32
Katsottu
8K
Tepe83
Gynot
Vastauksia
4
Katsottu
3K
naruman
Miten laihdun salilla?
Vastauksia
17
Katsottu
11K
Ascendancy
Duactit ja Cirrukset...
Vastauksia
5
Katsottu
4K
Väsynyt
Neuvoi kokeneemmilt treenaajilt lihasmassa - paino kyselyyn
Vastauksia
12
Katsottu
3K
timse
Treeniohjelmaa keltanokalle?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
kaotik
Selkälihasten vaikutus penkkiin
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Pontisto
Opiskelijat! Mitä syötte?
2 3
Vastauksia
52
Katsottu
14K
ojr
  • Lukittu
treenin kestosta
Vastauksia
5
Katsottu
2K
TrJ
  • Lukittu
Hartioihin ja selkään leveyttä!!
Vastauksia
2
Katsottu
3K
JohnnyB

Suositut

Back
Ylös Bottom