Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Treeniohjelma painijalle
Vastauksia
3
Katsottu
2K
HessuHopo1
Treenini mitä vikaa/korjattavaa
Vastauksia
10
Katsottu
3K
kukkotunkiolla
Theroux'n vinksahtaneet viikonloput: Kehonrakentajat
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
10K
Pyr0
Ihannepainosi/-kokosi? Mihin pyrit?
2 3 4 5
Vastauksia
83
Katsottu
13K
tonze
Proteiinin määrä
Vastauksia
8
Katsottu
3K
tissikeisari
Räjähtävyydellä räjähtävään kasvuun?
Vastauksia
14
Katsottu
5K
ysikymppinen
Ohjelma jolla tulisi kokoa?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Brenkku15
Pullover käsipainoilla -rintaliike
Vastauksia
1
Katsottu
11K
Modify-
Ryhti
Vastauksia
10
Katsottu
3K
risumies
Neuvoja viikon treeniohjelmaan?
Vastauksia
19
Katsottu
3K
Jemina
Hyppyripeppu
2
Vastauksia
32
Katsottu
18K
Pexi84
Hyvä kuntosali Helsingissä?
2
Vastauksia
36
Katsottu
25K
erty
Flunssan jälkeen treenaamaan
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Induktio
Uusiutuja aloittaa!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
kivikasa
mielipiteitä
Vastauksia
6
Katsottu
2K
hoyhenen_kevyt
Läski t(i/ä)risemään
Vastauksia
15
Katsottu
4K
PeniZ
Weiderin säädettävä kahvakuula Powerbell
Vastauksia
3
Katsottu
6K
Kosmo
Pöhöttynyt, pallomainen maha veks...
Vastauksia
11
Katsottu
5K
Mongolian_chop
Miten treenata. 15 vuotias tennispelaaja.
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Detsoni
Särkylääkkeet
2
Vastauksia
38
Katsottu
22K
kivikasa
Ylätaljan painojen todellinen määrä
Vastauksia
13
Katsottu
6K
bustedi
Tähtäimessä pelastusopisto
Vastauksia
10
Katsottu
3K
sthefty
Sänkypotilaalle treeniohjelma.
Vastauksia
4
Katsottu
2K
conaa
Hieman kysymyksiä täällä.
2
Vastauksia
20
Katsottu
2K
Mik
Parantamisen varaa?
2
Vastauksia
28
Katsottu
4K
mustavesi
Mikä on paras liike ulkoreiden lihaksiin?
Vastauksia
6
Katsottu
4K
johanzuk
Vince Delmonte
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Vpo-
Lihasepätasapaino?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Azurik
Epäkkäille lisätreeniä
2 3 4
Vastauksia
61
Katsottu
10K
Pump`
Nonnii eli nyt tosissaa puntille
Vastauksia
8
Katsottu
2K
wannabetuner

Suositut

Back
Ylös Bottom