Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Niskasta kiinni kunnon ohjeilla!
Vastauksia
5
Katsottu
2K
KETKUTTAJA
Treeniohjelmien vaihtelu
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Shefer
Takaolkapäät "puutuvat" penkissä
Vastauksia
16
Katsottu
5K
Narunpala
Yleisurheilun aloittaminen.
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
Monarkieh
Jami2003
Kesä vituiks -thread
2 3 4 5
Vastauksia
84
Katsottu
14K
Pexi84
Tekniikkavirhe penkkipunnerruksessa?
2
Vastauksia
25
Katsottu
18K
timse
Hybridijako
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Shefer
Mikä helvetti tuli ku taju melkein lähti?
2 3 4
Vastauksia
71
Katsottu
26K
HP
16.8-1.10.2009 Tipatonta! Paraneeko treenit ja tuleeko tulosta.
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Tanu
Ruokavalion puutteet
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
Pelkkä renki
Hieman lihaskuntoa "sohvaperunalle"
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Vegas
Kestävyyttä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Epica
Treenikaverini väittää...Kerro mielipiteesi!
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
8K
Tubsu
Basic treeni- & ruokavaliojuttua
Vastauksia
2
Katsottu
2K
marde84
28v aloittelemassa kuntosalia
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Gulo
Vacuum
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Crrc
Kysymyksiä treenauksesta (Vastauksia kiitos)
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Rotta
Mistä säädettävät käsipainot?
Vastauksia
7
Katsottu
4K
rannanjärvi
Arnoldin Basic Training Program
Vastauksia
6
Katsottu
4K
MohiZ
Vatsalihas liikkeet prkl*#*
Vastauksia
8
Katsottu
3K
nann3
Hermoissa häikkää?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
zig-zag
Vhh dietti minulle
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Zoikki
  • Lukittu
Epäkäslihaksen treenaus
Vastauksia
6
Katsottu
12K
elasto
Kunto-ohjelma aloittelijalle
Vastauksia
4
Katsottu
3K
KETKUTTAJA
Hauis jäljessä muusta lihaksistosta?!
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
9K
wnbkeho
Treenikirja?
Vastauksia
19
Katsottu
5K
iPatu
Rintalihas, hoi ?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
voidi
Neito pulassa! :)
2
Vastauksia
27
Katsottu
6K
Fatso
Eripari ala/yläosa.APUA!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
karan
Hokipelaajalle vinkkejä
2
Vastauksia
23
Katsottu
4K
dtR.Bodari

Suositut

Back
Ylös Bottom