Salilla hikoilusta huomautus

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
jarmot sanoi:
Onko painojen välinpitämätön pudottelu lattialle jotenkin tarpeellista? Tekeekö älytön möykkääminen, karjuminen ja huoorrran huutaminen treenistä jollain tavalla tehokkaampaa?

Jos käy trendisalilla niin silloin on syytä käyttäytyä paikan hengen mukaisesti tai vaihtaa salia. Ei kai kymmenien kanssatreenaajien tarvitse kärsiä yhden tai kahden wannabe kovan jätkän treenityylistä? Vähän voisi ottaa huomioon muitakin ihmisiä.
Click to expand...

On taas pari ihan eri asiaa, wnb kovikset ja kovikset. ;) Ei kai sentään, mut mikä tässä on niin ihmeellistä? Meidänkin salilla pari nurkassa kyhjöttävää monsteria jotka ei mitenkään huorittele ketään tai pidä ihmeempää metakkaa, että lihaksia löytyy jopa. Sitten kun pääsevät sarjan kimppuun niin siitä se alkaakin, miksei pitäisi?? Kaksi ihan eri asiaa...

Joojoo, en kuulu näihin kavereihin ja otan muut huomioon (kun kerran mammavoittoiseksi koko aika sali menee...), mutta on se nyt jumalauta ihme ellei siellä saa mitään ääntä salilla olla.

Niin joo, taisi olla hikoilu-topic. Tehkää niitä syvähengityksiä jollain treenimatolanne, ei tule ainakaan hiki ja millään muotoa vahingossakaan meluttua.
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
latela sanoi:
On taas pari ihan eri asiaa, wnb kovikset ja kovikset. ;) Ei kai sentään, mut mikä tässä on niin ihmeellistä? Meidänkin salilla pari nurkassa kyhjöttävää monsteria jotka ei mitenkään huorittele ketään tai pidä ihmeempää metakkaa, että lihaksia löytyy jopa. Sitten kun pääsevät sarjan kimppuun niin siitä se alkaakin, miksei pitäisi?? Kaksi ihan eri asiaa...
Click to expand...
Mä nyt ainakin ymmärsin tämän niin, että jotkut kun huutaa ja karjuu siellä salilla ihan tarpeettoman paljon, tai heittelee niitä painoja, niin onko siinä järkeä? Kyllä mäkin saatan viimeisten toistojen aikana hiukan ärähtää, mutta en sentään huuda ensimmäisestä toistosta lähtien perkelettä niin että ikkunat helisee.

Ja sitten se painojen heittely. Se vasta kovan jätkän merkki on kun sarjan jälkeen päästetään käsipainot irti metrin korkeudelta. Se on saatanan hauska sitten treenata niillä kun ne on ihan mutkalla.

Toinen asia minkä harrastamista ihan missä vaan kannattaa harkita, on mavessa negatiivisen vaiheen jättäminen väliin, eli tiputetaan painot ylhäältä lattiaan. Juu, se on ihan treenimetodi, mutta ei sovi ihan joka salille. IMO ei mihinkään muualle kuin kunnon hc-salille.
 
Ei salilla hikoilu ole sallittua kyllä Porissakaan ihan joka paikassa. Eräällä salilla asiakkaalle ystävällisesti huomautettiin, että paidan vaihto olisi hyvä ajatus kun niin ikävästi paita näyttää hikiseltä. Ei käy sellainen plaatuun, sillä vip-asiakkaathan saattavat urheilujuomaa nautiskellessaan tuntea piston sydämessään kun näkevät jonkun oikeasti treenaavan.
 
Näinköhän tulee meikällekin kohta huomautus hikoilusta! Nimittäin hiki on alkanut haisemaan ihan törkeen pahalle! Uskomattoman pistävä tuoksu ja ammoniakkiin viittaava. Tutkiskelin vanhoja tredejä ja ilmeisesti korkeaproteiininen ruokavalio ja vähäinen juominen aiheuttaa kyseisen ongelman? Pitänee alkaa vaan juomaan väkisen enemmän ja kattoa mitä tapahtuu!

Hien haju kyllä häiritsee jos on todella pieni sali. Tyyliin joku pommisuoja missä ilma ei paljon kierrö. Käryää koko mesta. Onneksi salilla missä käyn on korkeutta reippaasti (10m?) niin ilma taitaa vähän kiertääkin..
 
mrNICEGUY sanoi:
Keinokuitupaidat haisee ihan kuolemalta jos ei pese joka käytön jälkeen.
Click to expand...
Tähän liittyen.Muija osti minulle Adidaksen tekokuitu salipaidan jossa on "kaikenmaailman ilmanvaihtokanavat".
No laitoin salille sen paidan ja hikoilin kuten aina ennenkin.Salin jälkeen paita pesuun seuraavaa treeniä ajatellen. Kun otin paidan kuivamasta, se haisi aivan hirveelle hielle.Olen nyt käyttänyt paitaa juoksulenkillä yms. ja pessyt eri ohjelmilla mutta se hien haju jäi siihen paitaan pysyäkseen.:eek:
Nyt siis salilla ihan normi puuvilla t-paita
 
since1983 sanoi:
Tähän liittyen.Muija osti minulle Adidaksen tekokuitu salipaidan jossa on "kaikenmaailman ilmanvaihtokanavat".
No laitoin salille sen paidan ja hikoilin kuten aina ennenkin.Salin jälkeen paita pesuun seuraavaa treeniä ajatellen. Kun otin paidan kuivamasta, se haisi aivan hirveelle hielle.Olen nyt käyttänyt paitaa juoksulenkillä yms. ja pessyt eri ohjelmilla mutta se hien haju jäi siihen paitaan pysyäkseen.:eek:
Nyt siis salilla ihan normi puuvilla t-paita
Click to expand...

Joskus vähän fyysisemmässä duunissa piti käyttää firman ah-niin-tyylikästä tekokuitu paitaa, joka yllättäen haisi aivan kuolemalle kuuman kesäpäivän jälkeen.

Niitä paitoja sitten heiteltiinkin yleensä roskiin siinä vaiheessa kun oli pesun tarpeessa...

Kiva käydä asiakkaan luona haisemassa..
 
Joku Niksipirkkaa lukenut on mainostanut että hienhajusta pääsee eroon liottamalla treenivaatteita etikkavedessä (5 litraa vettä ja puoli pullollista Rajamäkeläistä). Liotuksen jälkeen normaalisti pesukoneen kautta käyttöön.
Ei omakohtaista kokemusta, mutta vinkiksi jos joku haluaa kokeilla ennen rättien poisheittoa.
 
Onpa joskus pikkuisen hävettänyt, kun on työpäivän jälkeen mennyt salille vaihtamatta paitaa, vetänyt treenin ja sen jälkeen aerobista. Siihen viereen kun eksyy joku joku nuori kaunis neitokainen, tekisi mieli lähteä karkuun. Kertaakaan ei ole sanomista tullut, mutta itsestään on ainakin tuntunut, että haisee vähän turhan pahalle. Seuraavalla kerralla sitten muistaa laittaa puhtaan paidan ja partavettä. Mutta silloin viereen ei kuitenkaan tule kuin joku 130 kiloinen mummo tai joku kaappihomo. Olisikohan hienhajussa jotain vastakkaiseen sukupuoleen vetoavaa..?

Omakin sali on enempi fitness-tyyliä, mutta kyllä sieltä kovaakin treenaavia löytää. Itselläni ainakin on paljon rennompi fiilis treenata, kun muutkin repivät rautaa vähän kovemmin ja meluakin lähtee jonkin verran. Joskus, kun menee hiljaiseen aikaan tyttöset ajavat kuntopyörillä lehteä lukien tai telkkaria katsoen tai tekevät loputtoman pitkiä sarjoja kännykkään puhuen. Ei siinä paljon omakaan treenimotivaatio nouse.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Heavy-rock sanoi:
...tosin olen nähnyt "ylihygieenisenkin" salin. Siellä putsattiin jopa kuntopyörän satula ja stongat polkemisen jälkeen jollain ruiskupullossa olevalla suihkeella :-D
Click to expand...
rNN sanoi:
Espoon Olariumissa on sama käytäntö :D
Click to expand...
Treenaan Olariumissa. Tiedän että haisen treenin loppupuolella jo ihan helvetin pahalta vaikka paita olikin puhdas vielä aloittaessa, käytän magnesiumia (yritän olla siivo sen kanssa) ja välissä voi tulla sarjan lopussa öristyä tai maasta vetäessä kolisteltuakin. Kukaan ei ole toistaiseksi huomauttanut saati katsonut pahasti - en toisaalta ole niin riskikään kaveri että ketään pelottaisin. Mielestäni oikein hyvä paikka treenata, vaikka pikkuisen lisää kalustoa treenipaikalta välissä kaipaisinkin. (Bokseja, painonnostokiekkoja, muutama tanko lisää hyvillä laakereilla...)

Se, että ihan itse pyyhin fillarin satulalta pershikeni ennen seuraavan vuoroa on mielestäni erittäin kohtuullista - päin vastoin, sen lammikon jättäminen seuraavaa piruparkaa odottamaan olisi lähinnä sikamaista.
 
Tuo Santasportin kuntosalin lattia näyttää ihan kuin olisi jotain parkettia !(tuossa kuvassa)

Mukavaa kun tiputat puntin siihen niin omistajahan tulee heti iholle...
 
No täytyy nyt sanoa että tuskin tollasta varoitusta_ihan_turhasta tulee. Eli onko se hygienia "kunnossa" ja ennen kaikkea käytätkö dödöä?

Meinaan on nimittäin joskus tullu itelle vastaan sellasia hieltä lemahtavia ukkeleita joiden läheisyydessä ei voi edes hengittää. En nyt tietenkään ikinä menis kenellekään asiasta valittamaan mut kyllä se jaksaa vituttaa niin helvetisti.
 
Horgh_ sanoi:
Tuo Santasportin kuntosalin lattia näyttää ihan kuin olisi jotain parkettia !(tuossa kuvassa)

Mukavaa kun tiputat puntin siihen niin omistajahan tulee heti iholle...
Click to expand...

On tuolla tommonen pieni tilkku muovilattian näköstä tavaraa.

Tuskin kattoo silti hyvällä jos jotain rive- tai vetotreenejä alkaa siellä ottamaan :D
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Munqi sanoi:
No täytyy nyt sanoa että tuskin tollasta varoitusta_ihan_turhasta tulee.
Click to expand...

No jos koko mesta on täynnä jotain keski-ikäisiä haahkoja, jotka tulevat sinne lähinnä katsomaan telkkaria kuntopyörän päällä istuen, niin voin hyvin uskoa että valituksia tulee _ihan_turhastakin_.
 
no-body sanoi:
No jos koko mesta on täynnä jotain keski-ikäisiä haahkoja, jotka tulevat sinne lähinnä katsomaan telkkaria kuntopyörän päällä istuen, niin voin hyvin uskoa että valituksia tulee _ihan_turhastakin_.
Click to expand...
Agreed.
 
Pakko kyllä mainita myöskin CMS kokemuksesta n.vuos tuli joskus käytyä, ja kyllä se toiminta vitutti kyllä suoraan sanottuna, ja lähestulkoot jokaisella osaalueella.

-Jos nyt sattu olemaan joskus 3pv taukoa, puhelin soi ja kyseltii että miks et oo käyny? (mitä vittua....no töissäki pitää välil käydä)
-Maastaveto/kyykkäys paikka aivan per...(joka kerta vanereista läpi)
-Liittyminen CMS:ssään en ole koskaan tykänny tälläsestä ns.sitovista paikoista, miks sen niin pitäis olla? mikä hyöty?
-Asiakas kunta! selvästi koko ketju tarkotettua uudenvuoden lupaaja mammoille "tänä vuonna olen kesäkunnosssa, tai ainaki -45kg tästä lähtö painosta"
-Ja tämä asiahan sai sen aikaseksi, että oottelet perkele puol tuntia että pääset vetämää sitä per.... taljaa, kun siin on se 50v mamma rupattelemassa kaverinsa kanssa (laihduttamassa).
-Johti asiaan että, kun nyt itse sitten vedät maasta, menet siitä vanerista läpi, ja HIKOILET, kolistelet, niin kylläpä mammat jakso jakaa sitä tuijottelua, itse kun en kauheasti pidä siitä tuijottelusta (jos olisin tuijoteltavaksi kiiltokuva pojuksi halunnut, oisin varmaan jossain muualla)
-No eipä sitten kauheasti jäänytkään positiivista sanottavaa....

No nyt taas on menty jo hyvän aikaa vanhalla tutulla turvallisella paikalla, mitä toivottavasti ei tarvitse ikinä vaihtaa. :)
 
Ihan vitun naurettavaa toimintaa CMS:ltä. Boikottiin tollaset salit.

Todetaan nyt kuitenkin myös samaan hengenvetoon että kyllä itseäkin vituttaa jos joku apina jättää penkin tai muun laitteen likomäräksi. Perus salitapoihin kuuluu kuivata se paikka jos on taipumusta hikoilla paljon.
 
Risuranne sanoi:
Treenaan Olariumissa. Tiedän että haisen treenin loppupuolella jo ihan helvetin pahalta vaikka paita olikin puhdas vielä aloittaessa, käytän magnesiumia (yritän olla siivo sen kanssa) ja välissä voi tulla sarjan lopussa öristyä tai maasta vetäessä kolisteltuakin. Kukaan ei ole toistaiseksi huomauttanut saati katsonut pahasti - en toisaalta ole niin riskikään kaveri että ketään pelottaisin. Mielestäni oikein hyvä paikka treenata, vaikka pikkuisen lisää kalustoa treenipaikalta välissä kaipaisinkin. (Bokseja, painonnostokiekkoja, muutama tanko lisää hyvillä laakereilla...)

Se, että ihan itse pyyhin fillarin satulalta pershikeni ennen seuraavan vuoroa on mielestäni erittäin kohtuullista - päin vastoin, sen lammikon jättäminen seuraavaa piruparkaa odottamaan olisi lähinnä sikamaista.
Click to expand...
Joo itsekkin ollut olariumissa... Hyvä paikka tuntunut olevan, mutta ei kaikki kyllä siellä sitä kuntopyörän istuinta pyyhi ( mä tietenkin aina :D) ja se käsipainopuoli voisi olla kyllä vähän isompi... siellä tahtoo välillä olla kiva tungos... ja se venyttelypaikkakin saisi olla vähän isompi...
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom