Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

29.10.2006

Big Evil

Aikaisin aloitettu treenaus...

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 4K

29.10.2006

Bloo

Mitä mieltä tämmösestä ohjelmasta?

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

28.10.2006

Joni-BOY

Ohjelma, mitä mieltä

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

28.10.2006

hanaa

Vatsakipu jalkaprässissä

Vastauksia: 8

Katsottu: 4K

28.10.2006

mxm

260 kg putoaa rinnalle

2 3 4

Vastauksia: 71

Katsottu: 26K

28.10.2006

FREAKZILLA

tuntuma

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

28.10.2006

anttipantti

Rannalle punttaamaan

2 3

Vastauksia: 55

Katsottu: 13K

27.10.2006

Vitamiini

Omatekoiset painot?

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

27.10.2006

Metalviking

Massaa kyykkäämättä?

Vastauksia: 19

Katsottu: 3K

27.10.2006

Timba79

Lukittu

Kannabiksen vaikutus bodailuun

Vastauksia: 5

Katsottu: 8K

27.10.2006

Mike

ohjelman vaihdosta ja vähän muuta

Vastauksia: 7

Katsottu: 1K

27.10.2006

artoo

Jänne olkäpäässä, apua..?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

27.10.2006

Hezzuh

Kuinka saisin "parhaiten" massaa?

Vastauksia: 17

Katsottu: 4K

27.10.2006

Shameli

Testosteronista ja lihaskasvusta

2 3

Vastauksia: 42

Katsottu: 27K

27.10.2006

Sepsis

Supersarjat - 2 suorituspaikkaa varattuna?

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

27.10.2006

timse

Lapset salilla mukana (sisältää avautumista)

4 5 6 7 8

Vastauksia: 154

Katsottu: 30K

26.10.2006

lil'blue

Ab King Pro

2 3

Vastauksia: 47

Katsottu: 11K

26.10.2006

Jani_88

tarttis jeesiä ohjelman kans!!!!!

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

26.10.2006

Dino84

viikinki_84
21.4.2002

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 50K

26.10.2006

Pyranha

Mitä tehdä treenin kanssa?

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

26.10.2006

bustedi

Treenitauot

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 4K

25.10.2006

NatuSan

penkki tulos vastaan sotilaspenkki tulos

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 16K

25.10.2006

quaz

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 5K

25.10.2006

J.Jake

Painojen lisäys voimatreenissä?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

24.10.2006

Denzel

Aloittelijalle sopiva treeniohjelma

2 3 4

Vastauksia: 60

Katsottu: 5K

24.10.2006

wangster

Ranteet kuntoon

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 13K

24.10.2006

Bracer

Rintalihat yhteen?

2 3

Vastauksia: 50

Katsottu: 14K

24.10.2006

jonddu

Pakarat säikeillä (striated glutes)

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

23.10.2006

arni

Kuinka nopeasti tulokset laskevat?

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

23.10.2006

Counterfeith

Suositut

Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 925
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '2️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- Grim Reaper
- 25.3.2003
Vastauksia: 7K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K

Ylös Bottom