Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Täysillä vai säästellen??
Vastauksia
7
Katsottu
2K
zztop
Lihakset kipeiksi. Hyvä vai huono?
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
8K
arnold1987
sisäkiertäjät
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Mr.Referee
Lihaksiin ja painonnostoon liittyvä kysymys
Vastauksia
7
Katsottu
2K
hitmään
Leveä penkki
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Vitamiini
Loitontajien ja lähentäjien treeni - syntiä?
2
Vastauksia
24
Katsottu
14K
Hannis
Ohjelmasta?
Vastauksia
2
Katsottu
963
HuppiHarri
Apuja penkkituloksen kasvattamiseen
Vastauksia
18
Katsottu
7K
Rufus
Rypsiöljystä
2 3
Vastauksia
58
Katsottu
10K
Ukki
possu joulukondikseen
Vastauksia
2
Katsottu
2K
hunter killer
Yläkroppa?!
Vastauksia
6
Katsottu
2K
ilumas90
Oulun pyrinnön sali
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Anssi Manninen
Uutta potkua selkätreeniin
Vastauksia
5
Katsottu
2K
bustedi
IT-alan työläisenä kovaan kuntoon
2
Vastauksia
31
Katsottu
5K
HuppiHarri
Aamutreenit
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
6K
hekottaja
Miken aamuaerobinen tallennettu videolle :D
2
Vastauksia
23
Katsottu
6K
WhiteExorcist
Rasvapihdit?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Rane1
Kaulaan sopusuhtaisuutta
Vastauksia
3
Katsottu
2K
RRKalle
mikä vatsalihasliike?!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Pikkupapu
karppaus ja ketoilu??
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Pikkupapu
Mass2
Vastauksia
5
Katsottu
2K
nyrkkeilijä
Kipeytynyt kyynärluu!
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Halli
ohjelmasta
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Airwalk
Reeniohjelma?
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Airwalk
Protskut 3 vai 4 kertaa päivässä?
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Fetus
Miten tulisi aloittaa treenaus tauon jälkeen...?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
bustedi
Anatomiakeskustelua
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Manti78
Kimmoisuus?
Vastauksia
11
Katsottu
7K
number_one
Riski-Petterin kaksijakoinen - Second Blow
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Riski-Petteri
"Voimaviikot" kehonrakentajalla
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Gillyanne

Suositut

Back
Ylös Bottom