Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

treeniohjelma hiomista vailla
Vastauksia
9
Katsottu
2K
wangster
Painon kehitys ensimmäisen vuoden aikana
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
tmee
Selkäliikkeistä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Akikonomu
Henkisen suorituskyvyn lisääjät
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
20K
ruma-jussi
Voimaharjoittelua 1.12 asti.
Vastauksia
7
Katsottu
2K
DaddaRaa
Ttt
Vastauksia
3
Katsottu
1K
JJärrä
Supersarja/pumppi myös muille lihaksille?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
isotarakka
Hauiksen venytys
Vastauksia
10
Katsottu
24K
Ehk
Totaaliset lepopäivät, kuinka tarpeellisia?
Vastauksia
17
Katsottu
7K
Timba79
Peruskuntotreeni 3 krt/viikko?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
vamma
Onko OK?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Titaani
Tilaus: jatko-ohjelma asiantuntijalta
Vastauksia
5
Katsottu
2K
rapeka00
Soutamista tukeva salitreeni?
Vastauksia
15
Katsottu
4K
soutaja
Mielipiteitä ohjelmasta
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Meg4M4n
Paljonko kaloreita eri liikuntamuodot kuluttavat?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Nilzinator
Haaste Alkoholia Ja Rautaa Rakastaville
2 3 4
Vastauksia
78
Katsottu
14K
pujottelukeppi
Laihtumisen vaikutus kasvoihin.
Vastauksia
17
Katsottu
11K
LuomuPorkkana
Äkillinen voima
Vastauksia
12
Katsottu
3K
wangster
Millä jenkkakahvat parhaiten pois?
Vastauksia
1
Katsottu
3K
KKHS
Loikille parhaat korvaajat?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Art2
Ihka ensimmäinen nälkäkuuri
Vastauksia
3
Katsottu
2K
criticalmass
sama vaiva vatsassa
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Zounatan
kiepänä olo ja tulosten palautuminen
2
Vastauksia
27
Katsottu
5K
Gdane
Massaliike vinoille vatsalihaksille
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Takin No Shortz
suomennosta kiitos
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Sahaaja
Powerplate - power-plate kokemuksia/mielipiteitä
Vastauksia
5
Katsottu
5K
ObelixXx
sarjat
Vastauksia
4
Katsottu
1K
elasto
Ruokalusikallinen?
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Takin No Shortz
bulkki ohi, DIEETILLE!
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Timba79
Nopeat- ja hitaat solut
Vastauksia
1
Katsottu
3K
zahula

Suositut

Back
Ylös Bottom