Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Aerobinen liikunta ja massa treeni ongelma
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Dorsi
Kotitreeniohjelma
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Kaapeli
Vinkkejä ja niksejä kehoiluun takaisin palannelle
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Mörökölli
Mike
Jalkatreeni ala Aki Mähönen
5 6 7 8 9
Vastauksia
163
Katsottu
81K
nixxxe
Normipainoinen läski - apuja ja neuvoja kaivataan
Vastauksia
10
Katsottu
2K
depe
Allerginen treenaaja, treeniohjelma jne. kysymyksiä.
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Pipetti
Laihaläski
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Judp
Miinus- vaiko plussakalorit?
2
Vastauksia
30
Katsottu
5K
Metallica
Vinkkejä kotitreeniin
Vastauksia
17
Katsottu
4K
fr_ee
Käykö tämä treenistä?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
karstakeuhko
salia oulusta
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Windowlicker
sarjat
2
Vastauksia
30
Katsottu
4K
puliveivari
16-Vuotiaalle apua
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
4K
eLm0h
17v aloittelemassa saliharjoittelua
Vastauksia
4
Katsottu
2K
string4life
Treeni jalka paketissa
Vastauksia
3
Katsottu
2K
J_T_A
Salille seuraa Turussa?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
sarkkuh
Roikkuviin vatsanahkoihin täytettä
Vastauksia
1
Katsottu
2K
T0ntza
Time/Volume training
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Röödis
Kuinka paljon pitää liikkua jotta pysyisi terveenä?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
jorimantysalo
Suosikki- ja inhokkisarjasi saliohjelmassasi?
2
Vastauksia
31
Katsottu
3K
Helios
Mitä teen väärin? (punttireenitekniikasta)
Vastauksia
9
Katsottu
3K
karstakeuhko
Avatkaa tätä minulle
Vastauksia
14
Katsottu
4K
mixuli
Aamutreenit
Vastauksia
6
Katsottu
3K
goblin1
XL-kokoiselle aloittelijalle jatko-ohjelmaa?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Qvistus
Leuanveto + lisäpainot
18 19 20 21 22
Vastauksia
432
Katsottu
119K
MassaVaje
Käsivarsien kiinteytys
Vastauksia
18
Katsottu
12K
karstakeuhko
Rintapäivä + penkkipäivä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
inoksi
Voiman/lihasten kehittyminen?
Vastauksia
18
Katsottu
6K
T-101
Aloittaminen
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Behem0th
Liikkeiden toistaminen
Vastauksia
2
Katsottu
2K
pakkiis

Suositut

Back
Ylös Bottom