Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Dieetti alkaa, ehdotuksia treeniohjelmaan (muutoksia?)
2
Vastauksia
35
Katsottu
30K
vuato
Google body
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Crrc
Hieronta
2
Vastauksia
20
Katsottu
7K
Jasir
Aloittelen salilla käymistä
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Microsoft
Hermosto ja liikkeiden kierto
Vastauksia
7
Katsottu
2K
beginner
Hippa
Kirkkonummella kuntokeskuksia?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Hippa
Ohjelmaa yms aloittelijalle
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Hevonen
Treenaaminen Jenkeissä?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
heini-
Dietin ja offseasonin reenin ero.
Vastauksia
6
Katsottu
2K
vuato
Punttiohjelma välilevyn pullahduksesta toipuvalle
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Jäätävä
Oma väsätty ohjelma. Onko sopiva?
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Jäätävä
Virallinen RHP-Thread
2 3 4
Vastauksia
75
Katsottu
15K
rookie08
Pari tyhmää kysymystä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
gladiator73
Onko Jyväskylässä salia öisin auki?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Kopfschuss
Onko ohjelmassani liikaa aerobista seassa?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Krice
15-vuotiaalle lätkäpelaajalle reeniohjelmaa
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Ihmisapina
Kulma/T-tankosoutu & erikoistekniikat (vinkkejä?)
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Super5
Fitness ja kehonrakennuksen ero?
Vastauksia
5
Katsottu
4K
F@st
Remmien ja nostovyön liiallinen käyttö?
Vastauksia
9
Katsottu
6K
Jabbar
Treenipäiväkirja
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Wezz
Miten hauiksen alaosaan saisi erottuvuutta?
2
Vastauksia
26
Katsottu
10K
Jay Jay
Rajoitteiselle ohjelmaa
Vastauksia
10
Katsottu
2K
T0ntza
Heikot kädet, apuja
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Qvistus
Bussikuskille treeniä
Vastauksia
4
Katsottu
2K
keethrax
Neljän päivän yläkroppaohjelma
Vastauksia
4
Katsottu
2K
maurizio1
Kyykystä haittaa juoksussa?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
pnuQ
Henkilökohtaista treeniohjetta
2
Vastauksia
24
Katsottu
3K
Lepa3
Missä vaiheessa lihaskasvu hidastuu?
2
Vastauksia
20
Katsottu
6K
Jäätävä
Apua kriittisessä bodin/voiman asiassa jatkon kannalta
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
4K
lihasperuna
The Football Body Workout
Vastauksia
2
Katsottu
2K
AntiMuscular

Suositut

Back
Ylös Bottom