Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 25K

22.7.2013

CrookedJaw

Lukittu

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

22.7.2013

YoungAndFit

Teres major kipeytyy latsien sijaan

Vastauksia: 12

Katsottu: 5K

21.7.2013

lakipiste

Apua ruokavalioon!

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

19.7.2013

Airwalk

Aloittelijan perusmunaukset tänne

2 3 4 5 6

Vastauksia: 111

Katsottu: 32K

19.7.2013

Roci

Hyvä hieroja espoossa/helsingissä?

Vastauksia: 12

Katsottu: 9K

19.7.2013

Brynja

Yhdistelmäjaot

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

16.7.2013

Viittasankari

Kuinka vanhana tajusit olevasi ikuinen laihaläski?

Vastauksia: 9

Katsottu: 4K

16.7.2013

Roci

Tulosten tippuminen dieetillä

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 10K

16.7.2013

Nikula

Neuvokaa vähän miestä mäessä...

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 3K

16.7.2013

The Monkey

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

15.7.2013

The Monkey

Ryhti ja kuntosalitreenaus

Vastauksia: 15

Katsottu: 6K

15.7.2013

UngaBunga

Pärnussa kuntosaleja?

Vastauksia: 11

Katsottu: 5K

14.7.2013

Jugetin

Aloittelija lähtöviivalla kohti oikeaa treeniä

Vastauksia: 15

Katsottu: 3K

14.7.2013

Martello

Hauiskääntö tangolla

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 14K

13.7.2013

Pawetski

Pendlay Row

2 3 4

Vastauksia: 61

Katsottu: 19K

11.7.2013

tompo

apua Lisäravinteitten ostamiseen

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

11.7.2013

The Monkey

Pikainen ruokakyssäri!

Vastauksia: 16

Katsottu: 2K

10.7.2013

Nipa-

Mikä mussa on vikana?

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 5K

10.7.2013

MJ45

enu - Way to the.. something?

enu
9.7.2013

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

9.7.2013

Wannabe Athlete

Rintatreeni ilman tankoliikkeitä?

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 6K

9.7.2013

Viittasankari

Hei, nyt kun salikortti on ummessa, tarvitsisin treeniohjelman kotiin

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 4K

8.7.2013

goljat

Oravan uusi treeniohjelma

2 3

Vastauksia: 54

Katsottu: 138K

8.7.2013

souvlaki

Omien suoritusten kuvaaminen- analysointi.

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

8.7.2013

Ringo Deathstarr

Leuanvetoteline/rekki ulos

Vastauksia: 15

Katsottu: 31K

7.7.2013

Vilijo

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 9K

6.7.2013

Reenari90

pullover

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 28K

6.7.2013

Archey

Tilapäinen Ohjelma

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

4.7.2013

Veneluk

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

4.7.2013

kynäniska_

Jos tavoitekondis on aika lailla kuin Daniel Craigilla?

2 3 4 5 6

Vastauksia: 116

Katsottu: 64K

4.7.2013

Jaksu

Suositut

Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 931
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread 'Arnoldin kultainen kuusikko, Golden Six'
- OutOfShape
- 18.10.2005
Vastauksia: 11K

Ylös Bottom