Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Penkkihaaste! (Taas?)
Vastauksia
18
Katsottu
5K
ranu
4 viikkoa ja mahdollisimman paljon läskiä pois
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Disaster
Treenaus pelkästään viikonloppuisin
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Counterfeith
Vitiligon peitto/hoito
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Musculares
17-vuotias kaipailee treeniapua!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Nipa-
Mesosyklin kutistaminen viikkoon?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Jetrucci
Keski-ikäisen naisen treeni ?
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Zercher
Kylkiliikkeet lisäpainojen kanssa
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
14K
T-101
Finska Lejonet projekti
Vastauksia
6
Katsottu
2K
The Monkey
Pari kysymystä, voimareki ja kuntosali Helsingissä
Vastauksia
3
Katsottu
3K
The Monkey
Rasvaprosenttia pudottamaan 2-3kk
2
Vastauksia
36
Katsottu
6K
Epeli89
Hyvät rannetuet treenaukseen?
2 3
Vastauksia
59
Katsottu
22K
Tebaa
Onko tässä mitään järkeä?
2 3 4
Vastauksia
71
Katsottu
14K
J..
Viikon tauko
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
Ihmisapina
Vetoremmi vs. koukku?
2
Vastauksia
20
Katsottu
13K
Dacaj
Perusasiat kunniaan!
4 5 6 7 8
Vastauksia
141
Katsottu
43K
The Monkey
Mikä avuksi?
Vastauksia
13
Katsottu
2K
epah
Voima + massa samana päivänä?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
JimSpade
Treenaaminen failureen - sarjojen määrän vaikutus?
Vastauksia
8
Katsottu
5K
Vaginaattori
Kuntokeskus + penkkitreeni
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Matzu
PT (Kuopiosta)
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Timo Kettunen
Sarjapainot nousuun!
Vastauksia
6
Katsottu
5K
Ihmisapina
Reserviin paluu
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
*EemeLi*
Treenin painoitus viikonloppuun
Vastauksia
9
Katsottu
3K
molkko
Vapaaottelija tarvitsisi vähän vinkkiä saliharrastuksen aloittamiseen
2 3 4
Vastauksia
65
Katsottu
8K
AndyS
Apua aloittelijalle
Vastauksia
3
Katsottu
2K
The Monkey
Neuvoja tilanteeseeni.
Vastauksia
3
Katsottu
2K
The Monkey
Polviystävällistä quadriceps treeniä
Vastauksia
10
Katsottu
3K
The Monkey
Treeniohjelma, dieetti jne.
Vastauksia
3
Katsottu
3K
The Monkey
Apua aloittelijalle? Sopivaa treeniohjelmaa haussa...
Vastauksia
6
Katsottu
2K
The Monkey

Suositut

Back
Ylös Bottom