Archey
Banned
- Liittynyt
- 24.7.2005
- Viestejä
- 2 985
- Ikä
- 62
Kyllä itse saan ainakin ylätaljassa liikeradan ylhäällä koko käsien liikeradalle. Ja saapa seisten pitemmän liikeradan alas asti, toisin kuin polvilla.
Millaiset kehon mittasuhteet voi ihmisellä olla jos polvillaan ei saa koko liikerataa suorin käsin pulloverissa ja taljassa?
Eivät normaalin ihmisen nyrkit ylety polvien alle, mutta seisoessa ylätajassa käsiä ei saa ylös saakka niin että latseihin tulisi venytys koska ylätaljan liikerata loppuu kesken kaikilta yli 140cm pituisilta.
Itseasiassa koko liikkeen erinomaisuus perustuu kahteen seikkaan, hauikset eliminoidaan joten latsit voidaan eristää ilman hauiksia josta on hyötyä etukäteisväsytyksissä tai viimeisenä liikkeenä kun hauisten puhti on jo poissa.
Toinen tärkeä seikka on juuri että liike tarjoaa ylivoimaisesti parhaimman venyytyksen latseille juuri siellä yläasennossa.