Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Jalkapäivän ongelmat (polvi kipeä, pahoinvointi)

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

1.8.2006

Akikonomu

Akrobatiakoulu Tampereella maanantaisin, pienryhmässä tilaa!

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

1.8.2006

Faidra

Ryhti/kaljamaha

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

1.8.2006

hankmo

Neuvoja syömiseen&treeniin

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

31.7.2006

-hannis-

Treeniohjelma nuorelle koripalloilijalle?

Vastauksia: 16

Katsottu: 4K

31.7.2006

SpudWebb

Juoksua ja kotihoitoa lihaksiin

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

31.7.2006

TuomasL

Suomen kallein kuntosali

2 3 4

Vastauksia: 70

Katsottu: 36K

31.7.2006

Sininenporkkana

Rullaluistelu ja takapuoli

Vastauksia: 15

Katsottu: 8K

31.7.2006

BoneFish

Comebackkiä tekemässä

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

31.7.2006

Kemmeri

Kumpi on sinulla paremmalla mallilla: treenaus vai ravinto?

5 6 7 8 9

Vastauksia: 171

Katsottu: 13K

30.7.2006

Maddox

Hauis liikkeet töp kolme

Vastauksia: 2

Katsottu: 4K

30.7.2006

TrueMan

Lukittu

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

29.7.2006

VoimaSuomi

Sali haussa Lappeenrannasta

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

28.7.2006

Timba79

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

28.7.2006

pevelius

Olkapäävaivasta kärsineet...Aaasentoo!

2 3

Vastauksia: 48

Katsottu: 23K

28.7.2006

Ronn Moss

Parhaat/toimivimmat kuntosalilaitteet

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 7K

28.7.2006

GoMan

Vinkkejä Lihasmassan Lisäykseen!!!!

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

27.7.2006

Sakuel

Kokemuksia Christopeit-penkistä

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

27.7.2006

blacklbl

Oikea treeniohjelma

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

27.7.2006

pevelius

onko seuraavassa järkeä?

Vastauksia: 12

Katsottu: 2K

25.7.2006

kilppuli

Käsipaino-ohjelma aloittelijalle

Vastauksia: 3

Katsottu: 12K

25.7.2006

napsy

Reenin määrä

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

25.7.2006

Tanu

Vastauksia: 6

Katsottu: 11K

25.7.2006

ebeni

10-PÄIVÄN TREENI-kierto

2 3

Vastauksia: 56

Katsottu: 12K

25.7.2006

Kemmeri

Millainen treeniohjelma, käsille, rinnoille, selälle ja vatsoille

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 4K

25.7.2006

Ex-Tavis

Kommentoikaapa treeniohjelmaa?

Vastauksia: 14

Katsottu: 2K

25.7.2006

VoimaSuomi

kierron vaihtelu

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

25.7.2006

Tanko

neuvoja kaivataan rintatreeniin

2

Vastauksia: 34

Katsottu: 5K

24.7.2006

vässy74

Treenijako 5 päivälle?

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

24.7.2006

Timba79

Lapsena lihava, nuorena löysä (Laihdutus)

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 10K

23.7.2006

criticalmass

Suositut

Thread '2️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- Grim Reaper
- 25.3.2003
Vastauksia: 7K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K

Ylös Bottom