1) Se kone (virallista nimeä en tiedä), missä voi mennä polvilleen seisomaan sellasen tason päälle ja tehä dippejä/leuanvetoja niin, että se kone auttaa sua. Säädetään siis paino, miten suurella voimalla se kone nostaa sua. Tosta oli alkuaikoina tosi paljon apua, kun ei vielä saanut omalla painolla tarpeeksi dippejä tai leukoja (ainakaan niin, että tekniikka pysyy hyvänä tai ilman hirveää tuskaa ja rimpuilua)
2) Ristitalja. Mukava rintapäivän päätteeksi.
3) Ylätalja ja alatalja.
