Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Reisilihaksen eri päiden tehtävät?

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

22.7.2006

Waltteri

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

22.7.2006

J.Jake

Apuja treenaamiseen?

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

22.7.2006

bustedi

liian pitkä kehonrakentajaksi

2 3

Vastauksia: 55

Katsottu: 16K

22.7.2006

WhiteExorcist

Pakkiksen vaikutus sinun treeneihin?

2 3 4

Vastauksia: 64

Katsottu: 6K

21.7.2006

nyce

Lisää vinkkejä painonpudotukseen treenaamalla/ruokavaliolla.....

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

21.7.2006

KSENA

Auttaako?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

20.7.2006

Metalviking

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

20.7.2006

Pyranha

Siivet selkään

Vastauksia: 17

Katsottu: 6K

20.7.2006

suddendeath

lepopäivä

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

19.7.2006

Sakuel

treenaanko liikaa/liian yksitoikkoisesti?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

19.7.2006

vässy74

voimaviikkoja vai sekaviikkoja ? kumpi järkevämpää ?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 3K

19.7.2006

tiieitiijuu

25 minuutin pikatreeni

Vastauksia: 11

Katsottu: 4K

19.7.2006

Teippirulla

Ruokavalion rungon muutosta ynnä muuta

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 3K

18.7.2006

kohtis

Bodybuilding.com - The Fit Show

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

18.7.2006

space

Kuinka paljon pitäisi syödä????

Vastauksia: 10

Katsottu: 4K

18.7.2006

Koninkaulus

Yhden käden leuka

2

Vastauksia: 38

Katsottu: 9K

18.7.2006

jto

Mielipide yöllä treenaamisesta??

Vastauksia: 17

Katsottu: 14K

17.7.2006

hanaa

Punnerruspenkkin rakentaminen :o

2 3 4

Vastauksia: 79

Katsottu: 28K

17.7.2006

Thompzon

Vastauksia: 12

Katsottu: 2K

17.7.2006

Timba79

Saatanan kipee selkä

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

17.7.2006

pissiitti

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

17.7.2006

Timias

Niska-asiaa

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

16.7.2006

Sakuel

Treeniohjelma ongelma

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

16.7.2006

Kinkula

Proteiinia vuotaa jatkuvasti pois

Vastauksia: 11

Katsottu: 4K

16.7.2006

Timba79

Treeni intin jälkeen?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

16.7.2006

Porkkanaraastin

Perus energiankulutus

Vastauksia: 8

Katsottu: 23K

16.7.2006

Dexal

Taas alkais salihommat, vaan miten?

Vastauksia: 9

Katsottu: 3K

16.7.2006

Porkkanaraastin

lihaskuntotreenit kotona?

Vastauksia: 5

Katsottu: 4K

15.7.2006

Pyranha

Vireystilan vaihtelut

Vastauksia: 13

Katsottu: 3K

15.7.2006

Jonee

Suositut

Thread '2️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- Grim Reaper
- 25.3.2003
Vastauksia: 7K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K

Ylös Bottom