Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Mikä tekee penkistä paremman kun rintaprässi ?

2 3

Vastauksia: 45

Katsottu: 15K

15.7.2006

MTM1977

Treeniohjelmani

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

15.7.2006

Big Evil

Apua leikatun polven kuntoutukseen

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

14.7.2006

Pupulussi

Power Factor Training

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

13.7.2006

Virheellinen

Kumpi parempi ?

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

13.7.2006

Keila

>190cm ja >90kg kokemuksia ravinnosta

Vastauksia: 9

Katsottu: 4K

12.7.2006

kosworth

Ohjeita aloittelevalle

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

12.7.2006

Tanhuc

Apua kaikkeen bodaamiseen liittyvään!!!!

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

12.7.2006

Timba79

Lantion liikkuvuus

Vastauksia: 6

Katsottu: 10K

12.7.2006

Icarus

Onko parempi olla vahvat kädet ja heikompi vartalo vai päinvastoin

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 6K

11.7.2006

Tanhuc

kesätreeni

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

11.7.2006

TrueMan

Neuvoa treenaamiseen?

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

11.7.2006

Hovinarri

Lukittu

kuntosaleja turussa?

Vastauksia: 1

Katsottu: 4K

11.7.2006

JohnnyB

2 3 4

Vastauksia: 65

Katsottu: 11K

11.7.2006

Krice

Lukittu

Vastauksia: 4

Katsottu: 4K

11.7.2006

Wintikka

Äijäsali Oulussa?

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

10.7.2006

popliteus

Siirtyminen monipuolisempaan reeniin

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

9.7.2006

themou

jaotus

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

9.7.2006

toolate

Yläkropan yksijakoinen

Vastauksia: 5

Katsottu: 4K

8.7.2006

jarijari

No, enkö kelvannutkaan edes ylikunnolle??

2 3

Vastauksia: 57

Katsottu: 9K

7.7.2006

hyrre

Nuorelle jääkiekkoilijalle kuntosaliohjelma

Vastauksia: 4

Katsottu: 8K

7.7.2006

Mikkis

Patti polveen jalkatreenin seurauksena

Vastauksia: 18

Katsottu: 21K

7.7.2006

Flesh

Hauiskääntö myötäotteella

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

6.7.2006

TrueMan

Personal trainer

Vastauksia: 14

Katsottu: 3K

6.7.2006

lellutin

Rintatreeni kotona ilman penkkiä

Vastauksia: 17

Katsottu: 13K

6.7.2006

Isoarska83

Treeni 2x viikossa

JFG
5.7.2006

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

5.7.2006

vezku

Lukittu

Vaasan seudun salit?

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

5.7.2006

harald

Kalori laskuri.fi ?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

5.7.2006

Movdal

Treenitauko ja kadonneen (lihas)massan metsästys..

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

4.7.2006

zztop

Lukittu

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

4.7.2006

carna_geri

Suositut

Thread '2️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- Grim Reaper
- 25.3.2003
Vastauksia: 7K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K

Ylös Bottom