Tere taas
Päivitystä murheen kryyniin.
Viimeisen kerran kun kävin lääkärillä, kinusin sitä kortisonipiikkiä: ei suostunut antamaan, vaan passitti fysioterapeutille. Fysio-setäkin sanoi, että ei kannattaisi laittaa kortisonia, sanoi että jos jotain on rikki, vaikkei kuvissa näkynytkään...? Mutta ei osannut sanoa suoraan mikä olkapäässäni on rikki vai onko. Hän sanoi, että aluksi ei kosketa itse kipukohtaan, vaan käsittelee muutoin olkaäätä -> sanoi että olkapää on aika pahasti tukossa verrattuna oikeaan (terveeseen) olkapäähän ja kyllähän sieltä arkoja paikkoja löytyi muualtakin. Kipeintähän ottaa siis esim käden ojentaminen suoraksi pään yläpuolelle ja muutenkin puristavat toiminnot. Fysioterapeutti sanoi, että todennäköisesti se kipupaikan nivelen kiinnityskohta tai vastaava on ärtynyt pahoin ja se "ahtautuu" puristuksessa -> tämä johtuu kuulemma siitä, että ärtynyt nivel ei voitele itseään, joten se kipuilee.
UÄ:tä ja olkapään kokonaisvaltaista kronklaamista 2 kertaa ja olkapää tuntui oikeasti hieman paremmalta, se ikään kuin aukesi ja sen seurauksena kipupiste ei tuntunut läheskään niin paljon, vaikka setä ei itse alkuperäiseen kipukohtaan kajonnutkaan. Kerroin, että oon pitänyt ihan totaalitaukoakin ja muutenkin pitkään ollut rasittamatta olkapäätä, mutta hän sanoi, että kyllä kannattaa treenata, luonnollisesti vain varoen välttäen kipuliikkeitä (eli kapean otteen liikkeet pois, olkapääliikkeitä ei ollenkaan jne). Treenasin pitkää sarjaa ja paremmalta tuntui, puoltoista viikkoa, ilmeisesti toinen rintatreeni olikin sitten liian raskas, vaikka kevyesti koitin tehdä, lisäksi jouduin erään nakitettavaksi mökille metsähommiin (ei ollut raskasta) ja nyt ollaan taas alkutekijöissä ellei jopa huonommassakin jamassa :itku: Se patti on ihan vitun kipee.
Kahden viikon päästä viimeinen fysio-käynti, kyllähän mä tiedän, että ei siellä ihmeitä tule tapahtumaan, lääkäri on jo kyllästynyt muhun (puhelimessa sanoi kun kuvissa ei näkynyt mitään, että onko se nyt varmasti niin kipeä...). Olkapää ei tuu yhtään paremmaksi treenaamatta, fysiosetä käskee treenata, että pysyy käsi liikkeessä, mä treenaan, olkapää taas vituilla. Ja vaikkei treenais, niin ei tartte kuin auton ikkuna veivata auki (nelosautossa, muissa tietysti sähkölasit
), niin johan sattuu.
Tämä mun koko vaiva johtuu kropan epäbalanssista, siitä oon saletti. Vasuri on niin heikko verrattuna oikeaan, että se joutuu työskennellä ihan saatanasti enemmän eikä kestä sitä. Tämä ei johdu mistään laiminlyönneistä, vaan koko heikko (vasen) olkapää on ihan eri muotoinenkin kuin toinen. Ihan kuin lihakset kiinnittyisi siinä eri lailla. Tämä on luonnollisesti syy siihen, miksi punnerrusliikkeissä olen aina ollut voimatasoiltani luokkaa pikkupojat, vaikka selkäliikkeissä rautaa on saanut lisätä ihan kivasti.
Tiedän, että pitäis mennä alan lekurille, mutta siihen mä en pysty, olen opiskelija ja ihan perseaukinen. Vinkkejä? Mitä Sinä tekisit minun tilanteessani? Miten tästä eteen päin? Onko ihmislapsen kohtalo sinetöity jo syntymähetkellä? Koituuko tämä minun turmiokseni?
Mielipiteitä konkarit.
