Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Rintalasta

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

26.11.2006

Fetus

Kiinteytysohjeita?/Kotijumppaohjeita?

Vastauksia: 3

Katsottu: 5K

26.11.2006

nektariini

Apuja aloittelijalle.

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

25.11.2006

[J/L]

Pitkä avunpyyntö ja kilpirauhasesta

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 20K

24.11.2006

sinji

Sarjapituudet dieetillä

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 9K

24.11.2006

supernatu

Penkkigallup, maksimi

13 14 15 16 17

Vastauksia: 337

Katsottu: 53K

24.11.2006

supernatu

kysymys sarjoista..ja hiukka lisäravinteista

Vastauksia: 7

Katsottu: 1K

24.11.2006

Vitamiini

Takakyykky penkille

Vastauksia: 10

Katsottu: 6K

24.11.2006

isotarakka

Mikähän olisi tehokas liike kylkifileille?

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

24.11.2006

Golem

Treeniohjelma tyttöystävälle...

2 3

Vastauksia: 54

Katsottu: 17K

24.11.2006

ihanahelena

Mikä on jo liikaa?

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

24.11.2006

maneater

Ahtin & Heikki722:n treenivideot, 8 kpl

2 3 4 5 6

Vastauksia: 116

Katsottu: 31K

24.11.2006

Heikki722

Etureisitreeni ei potki

Vastauksia: 9

Katsottu: 6K

24.11.2006

Pii

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

23.11.2006

Rane1

whey3 vai +

Vastauksia: 16

Katsottu: 3K

23.11.2006

Joni2

Neuvoja vailla!

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

23.11.2006

Paawo

mitä olette mieltä kuntonyrkkeilystä?

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

23.11.2006

risumies

Tarvetta jalkatreenille ja vapinaa

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

23.11.2006

Hulkki

Sisäreiden treenaaminen

Vastauksia: 13

Katsottu: 10K

22.11.2006

iivili

Kyynerpää paskana

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

22.11.2006

dobberi

Käsipainot ja koko keho

Vastauksia: 3

Katsottu: 6K

22.11.2006

Takin No Shortz

Aloittelijan aloituskynnys?

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 4K

22.11.2006

elasto

Kasvaako lihakset vain nukkuessa?

2

Vastauksia: 39

Katsottu: 11K

21.11.2006

ShoGun1966

Päikkäreiden vaikutus palautumiseen

Vastauksia: 12

Katsottu: 4K

21.11.2006

Bravo

Eri urheilulajien lajitreenin vaikutus lihastenkasvuun

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 10K

20.11.2006

tupacalle

Kun olit vielä aloittelija!

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 4K

20.11.2006

HaBa88

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 29K

20.11.2006

tha oak

tenniskyynärpää?

Vastauksia: 9

Katsottu: 6K

20.11.2006

tomihoo

Selkä pipi

Vastauksia: 15

Katsottu: 3K

20.11.2006

risumies

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 4K

19.11.2006

Jate

Suositut

Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 926
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K
Thread 'Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne'
- Masterpiece
- 12.1.2006
Vastauksia: 22K

Ylös Bottom