Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Nöösille sopiva säkki
Vastauksia
14
Katsottu
2K
trnaja
Lihaskato
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Metallica
Ongelmia leukoja tehdessä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Vild
  • Lukittu
Kesäkuntoon -2010!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Mike
Missä tulokset?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
speedy84
Lihaskipu eri liikkeissä
Vastauksia
3
Katsottu
1K
speedy84
Lihasten kasvatus/ruoka kotitreenii jelppii
Vastauksia
5
Katsottu
7K
pnuQ
  • Lukittu
Reeniä kotona?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
elasto
Peruskysymyksiä
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Jon_de
Rinta reeni ohjelma onko hyvä näin?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
latela
Miten jaksaa tehdä kaksi tai useamman lihasryhmän samassa treenissä?
Vastauksia
19
Katsottu
3K
rooster1977
Peruskysymyksiä
Vastauksia
1
Katsottu
1K
joumatamou1
Hartiat levenemään?
2 3 4 5
Vastauksia
81
Katsottu
45K
Chaab
Käsipainojen lisäkiekot
Vastauksia
1
Katsottu
1K
apulus
Heikkoudet
15 16 17 18 19
Vastauksia
370
Katsottu
56K
Vesqqq
  • Lukittu
Hartiaa, hartiaa
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Vesqqq
Girya, kahvakuulatreenaaminen
4 5 6 7 8
Vastauksia
151
Katsottu
55K
ruma-jussi
  • Lukittu
Kuvia miten mikäkin liike tehdään?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Thomppa
Patellaluksaatio -> vastus mediaaliksen kehittäminen
Vastauksia
10
Katsottu
7K
jan1
Mindfuck?
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
Tompsu18
Jääkiekkoilijan kesätreeni?
Vastauksia
17
Katsottu
14K
silliwilli
Ryhdin parantaminen
Vastauksia
9
Katsottu
8K
pumppis
Loputtomasti aikaa ja motivaatiota - mitä tehdään?
Vastauksia
19
Katsottu
3K
iPush
kysymys punnerruksista
Vastauksia
5
Katsottu
2K
iPush
Ongelma Scottlaitteen kanssa
Vastauksia
19
Katsottu
2K
Pommimies
Jääkiekkolijan kesätreeniohjelma
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
18K
silliwilli
  • Lukittu
Punnertamisesta
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Terminator2
Diabetes, insuliini, lisäravinteet ja kova treeni
2
Vastauksia
28
Katsottu
14K
MiinusMerkki
Kuntosali-/liikuntaohjelman päivittelyä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
pnuQ
Arpia muodostumassa, mitä tehdä?
2
Vastauksia
31
Katsottu
7K
jaaso

Suositut

Back
Ylös Bottom