Arpia muodostumassa, mitä tehdä?

[Pommimies]

Mullakun oon tehnyt sillä olkapää pohje laitteel mil nostetaa pohkeil ja olkapäil sitä paskaa niin on illal tullu punasia viiruja siitä, ettei vaa oo sulle tullu siitä kyseiset viirut? Kyllä ne lähtee ajan kanssa. :P

 

[blabla34]

Mulla ainakin noi viirut on nimenomaan niitä "raskausarpia". Ja varmuudella voin sanoa kun sellaisia olen ihan livenä nähnykki.

 

[Crrc]

Älkää nyt ihmiset sotkeko koiraa ja kissaa. Pienet "viirut" mitkä tulee olkapäihin jostain hack koneesta, muista hilavitkuttimista tai kyykky tangosta ei ole mitään raskausarpia vaan verenpurkautumia ihossa mitkä häviää parin päivän kuluessa.

 

[Bacchanal]

Perus punttipelle ei hanki lihasta niin nopeasti, että siitä syntyisi raskausarpia. Joten kysymys kuuluukin: tarviiko sitä läskiä pukea päälle niin paljon että iho repeilee?

Kyllä sitä ihan perus punttipellekin saa raskausarpia aikaiseksi. Itsellä hauiksien sisäpuolet ja latsit vetivät arville oikein kunnolla ensimmäisen treenivuoteni aikana. Tuolloin treenasin kotona ja aivan päin helvettiä - vielä laihduttaen samanaikaisesti 100kg-->75kg...
Oli varsinkin noi räpylät aika ilkeän näköiset mutta kyllä ne jäljet vuosien saatossa ovat hävinneet lähes kokonaan. Ketjun aloittajalle: hillitse hieman tota bulkkitahtia, ja jos arpea silti pukkaa niin anna pukata ja nauti kehityksestä.

 

[Metallica]

Itselläni nousi varmaan 10kg 2 kuukaudessa paino mutta ei mitään arpia tullut

 

[Ricu-]

Itselläni nousi varmaan 10kg 2 kuukaudessa paino mutta ei mitään arpia tullut

Paino saa nousta hyvinki paljon, ennen kuin niitä arpia syntyy sen johdosta. Lihaskasvu sen aiheuttaa helpommin

 

[Sandersson]

Kyllä kai se iho venyy ihan samanlailla, riippumatta siitä, että kasvaako rasva- vai lihaskudoksen määrä.

Ja toisaalta jos täällä joku oli laihduttanu 25kg niin saattasko siinä arpien syy olla se, että kerran venynyt iho ei palautunutkaan niin kivasti, josta seurasi arpia?

 

[Tukezu]

Mulla kans takareidet täynnä noita arpia.. no voi johtua siitä että paino nous vajaassa puolessa vuodessa 20kg.

 

[mindtype]

Mulla kans takareidet täynnä noita arpia.. no voi johtua siitä että paino nous vajaassa puolessa vuodessa 20kg.

Joo, 'voi' tosiaan :D

 

[Cirsium]

Pitääpä hankkia rasvaa pikapuolin. Kuinka vahvaa tököttiä sen pitäis olla? Sellasta joka imeytyy 10 minuutissa vai sitä liisteriä mikä pysyy vielä tuntienkin päästä? Niin ja onko tämä vain alottelijoita kiusaava ilmiö, että tuleeko niitä arpia vain aluksi kun on alottanut treenaamisen vai tuleeko niitä vielä vuosienkin päästä?

Joku tuossa jo ehdotti Bepanthenia ja Helosania. Ihan hyviä rasvoja molemmat, mutta pitkäaikaista käyttöä ajatellen ehkä hieman liian rasvaisia. Ja varsinkin Helosan haisee niin myrkylle, että sitä ei kovin mielellään ympäri ruhoa levittele.

Mene apteekkiin ja kysy sieltä, minkätyyppinen voide sopii sun ihotyypille parhaiten. Ainakin isoimmissa apteekeissa pyöri semmoisia apteekkitätejä, joilta voi kysellä kaikkea tuommoista.. Mä olen käyttänyt Orionin perusvoiteita. Ne ovat hajusteettomia (eli et ala vahingossa tuoksumaan liian hyvälle ;)) ja sopivat myös esim. atoopikoille ja allergisille. Niitä löytyy kaikille ihotyypeille. Humektan on kaikkein kevyin (sopii, jos on taipumusta finneihin) ja Hydrolan oli muistaakseni rasvaisin.

Ja se voide kannattaa laittaa aina suihkun jälkeen koko keholle.

Vanhoja arpiahan rasvaaminen ei poista, vaan se toimii lähinnä uusien arpien muodostumisen ennaltaehkäisynä.

 

[jaaso]

Unohtakaa ne rasvat, ei arvet rasvalla lähde. Itellä on sen verran näkyvät skraadut tossa kainaloista ylöspäin, reisissä, selässä yms. että olen joutunut monet keskustelut niistä käymään terkkareiden ja nyt viimeksi ihotautilääkärin kanssa (lääkärillä kävin muista syistä). Nuorilla kasvuarvet ovat nykyisin erittäin yleisiä, vaikkei edes puntilla kävisi. Arvet muodostuu kun iho venyy ensimmäistä kertaa, esimerkiksi murrosiän kasvupyrähdyksessä. Tästä syystä esimerkiksi nuorille äideille raskausarvet ovat tavallisempia kuin nelikymppisinä vauvan saaneilla. Asia on niin, ettei arvet ole millään tavalla vaarallisia, niitä on siis täysin turha rasvailla. Ulkonäkö on tietysti eri asia, arvet toki haalenee vuosien myötä, mutta kuten mikä tahansa arpi ne ei katoa kokonaan koskaan. Kasvuarvessa ja väliaikaisissa ruhjeissa ei ole mitään samaa. Jos joku ei tunnista arpea kyykkäyksestä johtuvasta punotuksesta niin voi pyytää minua lähettämään kuvan miltä näyttää arvet. Kun pituuskasvu on loppunut, niin niistä on mielestäni mukava huomata kuinka massaa kerääntyy oikeisiin paikkoihin.

 

[jaaso]

Korjauksena vielä, ettei arpia tule kun iho venyy, vaan kun ihonalainen sidekudos venyy. Sidekudos ei veny yhtä tehokkaasti nuoressa iässä, kuin vanhemmiten.