Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Saliohjelma aloittelijalle
Vastauksia
2
Katsottu
3K
HessuHopo1
Soy Protein
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Munakas
Ulottuvuudesta/Ylettyvyydestä
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Vild
Kotona tehtävä hauis + olkavarsi ohjelma
Vastauksia
8
Katsottu
7K
Chaab
Pituus kymysys
Vastauksia
6
Katsottu
2K
mr.olkapää
Ojentajan venyttely
Vastauksia
6
Katsottu
6K
obsi
Moi... Palautetta näin??
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Hejas
takaolkapääsoutu tangolla
2
Vastauksia
24
Katsottu
39K
Caisi
Aamutreenaus vs päivätreenaus
2
Vastauksia
36
Katsottu
6K
lihasika
Heikoin/kovin lihaksesi?
6 7 8 9 10
Vastauksia
185
Katsottu
17K
Metallisydän
treenin aloitus tauon jälkeen?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Marcco
Kestävyystreeniä, lihastreeniä sekaisin
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Lihatiski
Lisää massaa
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
Betuzker
Kolmijakoisesta nelijakoiseen?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
HessuHopo1
Massan hankinnassa kiire!
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
7K
Battle
Lihaa hanskaan kesäksi
Vastauksia
9
Katsottu
3K
jopex
Kesäkuntoon ja nopeasti!
Vastauksia
3
Katsottu
4K
Leit
Kesäkuntoon
Vastauksia
11
Katsottu
4K
rahi
Aloitteleva dieettaaja
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Kr1de
Proteiinivalmisteet?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
jageeee
Taas jälleen yksi uusi, kokematon.
Vastauksia
12
Katsottu
2K
mr.olkapää
Uusi ohjelma
Vastauksia
8
Katsottu
2K
jopex
  • Lukittu
Kuinka kaikki alkoi
Vastauksia
5
Katsottu
2K
elasto
  • Lukittu
15 vuotiaalle treeniohjelma?
Vastauksia
11
Katsottu
2K
elasto
Kuinka paljon vaikuttaa?
2
Vastauksia
20
Katsottu
2K
marde84
Toimiva treenaaminen ja ravinto äärimmäisen yksinkertaisesti, ilman mitään turhaa
Vastauksia
4
Katsottu
2K
ojr
Vaihtelua Treeniin
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Bulkviikinki
Kuukauden kuuri
Vastauksia
11
Katsottu
3K
gym_92
  • Lukittu
Treeniohjelma
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Debugger
Treenauksessa liikaa optioita
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Janne

Suositut

Back
Ylös Bottom