Search forums

Aloittelijoiden osio

Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

Pro Nutrition Fire Kick, 20 x 25 ml -20%

Filters

Nuoren naisgolffari fysiikkatreeni/saliohjelma

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

9.8.2019

jto

Isot jalat

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

8.8.2019

Deleted member 133729

Lihasta rasvan tilalle: treeni- ja ravintovinkkejä?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

1.8.2019

maltsu

Penkkaamisen aloittaminen

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

14.7.2019

JH4

Työuupumus

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 6K

1.7.2019

iso kivi

Miksi salitreenillä ei paino putoa?

Vastauksia: 16

Katsottu: 5K

25.6.2019

inoksi

Kyykkäyksen maximit

Vastauksia: 8

Katsottu: 4K

22.6.2019

jto

Lukittu

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

12.6.2019

FinHah

Apua lihavalle.

Vastauksia: 15

Katsottu: 5K

10.6.2019

JuHiZz

Street workout aloittelija kysyy

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

31.5.2019

JohnnyB

Auttakaa

Vastauksia: 13

Katsottu: 2K

30.5.2019

mikasa90

Selkäkipu maastavedossa

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

29.5.2019

jto

Hidastuu hidastuu...

2

Vastauksia: 28

Katsottu: 4K

22.5.2019

Deleted member 133729

Rakennusala ja sali

Vastauksia: 15

Katsottu: 5K

14.5.2019

Markku Tikka

Vanha kääkkä is back

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

9.5.2019

Mike

Epätietoinen aloittelija :D

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

8.5.2019

kyykkyana

Lihasmassaa rintaan?

2 3

Vastauksia: 46

Katsottu: 9K

4.5.2019

tompo

Parin vuoden pumppailu taustaa

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

21.4.2019

MansikkaMonni

Vinkkejä ja ohjeita 50+ ikämiehille

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

12.4.2019

Kimblex

Ohjattua voimanostotreeniä pääkaupunkiseudulla

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

4.4.2019

Thanatosofos

Arskan kutosen lisäksi mitä

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

4.4.2019

Aakooo

Voiko 12v (kohta 13) käydä salilla?

2 3

Vastauksia: 53

Katsottu: 9K

2.4.2019

narunpätkä

Kyykky todella kapealla asennolla

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

13.3.2019

jto

5 6 7 8 9

Vastauksia: 167

Katsottu: 64K

10.3.2019

Brodo.Shaggins

Potkunyrkkeilijälle saliohjelma?

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

1.3.2019

Hullu basisti

Raskasta vatsalihastreeniä?

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 9K

18.2.2019

SivariKing

Treenaaminen ja erittäin alhainen verenpaine, saliharrastus laskenut sitä entisestään

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

12.2.2019

Deleted member 96894

Kehonpainotreeniohjelma hakusessa

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 10K

9.2.2019

Mosebryg

Vastauksia: 7

Katsottu: 3K

1.2.2019

Mixpack

Maastavetomaksimin hilaaminen 170 kiloon?

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

24.1.2019

brilleaux

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: Sniffari
- 19 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: oskari puntti
- eilen klo 23:10
Talous, politiikka, uskonto
Treeni-osion yleiset kysymykset
- Latest: jto
- eilen klo 22:45
Treeni
Maahanmuutto
- Latest: maltsu
- eilen klo 22:00
Talous, politiikka, uskonto
Kädenvääntö
- Latest: Zlotyheavy
- eilen klo 21:53
Voimailulajit

Suositut

Thread 'Kyykky- ja mavekyssäreitä'
- munkkendal
- 21.5.2007
Vastauksia: 11K
Thread 'Laihduttaminen for beginners. Ekaa kertaa dieetillä? Lue tämä!'
- Jakob
- 26.11.2003
Vastauksia: 5K
Thread 'Starting Strength - 1-jakoinen perusohjelma aloittelijalle'
- Risuranne
- 26.5.2008
Vastauksia: 4K
Thread 'Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Aloittelija, lue tämä'
- Counterfeith
- 3.10.2006
Vastauksia: 247

Ylös Bottom