Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Voimannnosto tyyliset harjoitteet tukemaan kehonrakennusta
Vastauksia
5
Katsottu
2K
KSENA
Futari pulassa
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Jurppa
Intti = este ?
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Fetus
Nyt sitä tuli sit käytyä.
Vastauksia
2
Katsottu
2K
taivaskäsi
Neuvominen salilla
4 5 6 7 8
Vastauksia
143
Katsottu
25K
Pyranha
Mielipiteitä treenistäni
2
Vastauksia
34
Katsottu
3K
Härkätyöläinen
Nyrkkeilysäkki kerrostaloasuntoon?
2
Vastauksia
38
Katsottu
27K
Kuli
Rasvaprosentin mittaus?
Vastauksia
15
Katsottu
8K
RRR
Dieettausta aloittamaan (keto?)
2
Vastauksia
23
Katsottu
7K
ShoGun1966
Taljat keventävät taakkaa
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Mniska
Apua harjoitusohjelman laatimiseen
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Powerhead
Miten Paljon?
Vastauksia
12
Katsottu
5K
Tomppa85
Tauolta palaaminen
Vastauksia
2
Katsottu
1K
MCAM
Treeniohjelma
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Jin
Vielä kerran lisäravinnetermejä kansankielellä aloittelijalle
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Counterfeith
voima/massa vs. kunto
2
Vastauksia
25
Katsottu
6K
bobbie
Salitreenit alussa. ->
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Ukkis_
15wee treenaus ja lisäravinteet?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Timias
Oletteko käyneet 2 krt/pv salilla?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Hulkki
supersarjoista..
2
Vastauksia
31
Katsottu
6K
Counterfeith
Kolmijakoinen ohjelma, 3x vko
2
Vastauksia
23
Katsottu
12K
Counterfeith
selkäliikkeiden tuntuma kateissa
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Vitamiini
Treeni ohjelma.
Vastauksia
10
Katsottu
2K
aine
Lenkkeily ja jalkatreeni.
Vastauksia
13
Katsottu
6K
Jonii--
Voimaa jalkoihin?
2 3 4 5
Vastauksia
82
Katsottu
20K
GoMan
rinta kettuilee
Vastauksia
18
Katsottu
2K
Titaani
Punttia + bodypumppia (tai muuta aerobista)
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Timba79
Treeniohjelma
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Timba79
Vatsavehje kotiin
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Jani_88
  • Lukittu
Tuloksia, ikä, pituus ja paino
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Timba79

Suositut

Back
Ylös Bottom