Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

Uutta ohjelmaa kehiin

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 4K

6.9.2006

Timba79

Lukittu

kuinka paljon penkiltä 12-14 vuotiaana ?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

6.9.2006

Timba79

Palautumisjuoma

Vastauksia: 14

Katsottu: 3K

6.9.2006

Timba79

Lukittu

Kysymyksiä 5x5:stä

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

6.9.2006

S225T

Varkauden salit

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

6.9.2006

Arviointivirhe

Lihasmassan nostaminen ja muu treenaaminen. huom. erityisruokavalio

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

5.9.2006

Tomppa85

Nuorelle aloittelijalle neuvoja?

Vastauksia: 14

Katsottu: 2K

5.9.2006

tlak

Frapp pullover?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

5.9.2006

Iron_Joe

Lihasryhmien kierrättäminen treenissä

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

5.9.2006

pevelius

Voiko jokin näistä aiheuttaa hengenahdistusta

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

5.9.2006

Sepi80

Ohjelmasta?

Vastauksia: 1

Katsottu: 998

4.9.2006

Counterfeith

Moros..

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

4.9.2006

Jesuiitta

Kadonneen motivaation metsästys

vip
3.9.2006

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

4.9.2006

IlariB

Weakin "Tekniikan Mestari" treenivideo

2 3

Vastauksia: 58

Katsottu: 8K

4.9.2006

tikrulainen

Treeni ja palautuminen (mietiskelyä)

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

3.9.2006

Silmukka

Treenipaikka CMSclub

Vastauksia: 17

Katsottu: 3K

2.9.2006

MonkeySpanker

Ylikunnossa treenaaminen

Vastauksia: 12

Katsottu: 12K

2.9.2006

Insipid

Karatekan palautusjuoma?

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

2.9.2006

JSU

Mitä mieltä olette minun uudesta treeniohjelmasta?

Vastauksia: 18

Katsottu: 2K

1.9.2006

[J/L]

Penkkaus

Vastauksia: 15

Katsottu: 4K

1.9.2006

Usva

Sarjapainot pelottaa

2 3 4

Vastauksia: 64

Katsottu: 10K

1.9.2006

Counterfeith

Pyykkilaudan metsästys

Vastauksia: 19

Katsottu: 7K

1.9.2006

Kritz

Matinkylän wellness tai muut Matinkylän salit

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

1.9.2006

vässy74

Lihasten palautuminen

Vastauksia: 10

Katsottu: 14K

1.9.2006

zahula

uusi liikekkö?

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

1.9.2006

Silmukka

Mistä aloittaa?

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

31.8.2006

dj Kalma

Mistä treenipäiväkirjaan pohja?

Vastauksia: 1

Katsottu: 11K

31.8.2006

Tidus

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

31.8.2006

Titaani

Paljonko lihasmassaa / vrk?

2 3

Vastauksia: 44

Katsottu: 12K

31.8.2006

sumo

Olkapää kipeä...apua

Vastauksia: 5

Katsottu: 3K

31.8.2006

Gillyanne

Suositut

Thread '2️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- Grim Reaper
- 25.3.2003
Vastauksia: 7K
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K

Ylös Bottom