Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Painonpudotus + lisäravinteet ym ym
Vastauksia
6
Katsottu
2K
kaNi-
Oisko jotain hyviä treeniohjelmia millä sais hyvin lihasta ja vähän airobista.
Vastauksia
10
Katsottu
4K
nigster
Mistä löytyisi treenipäiväkirja?
Vastauksia
12
Katsottu
5K
Timba79
Rintalihakset!
Vastauksia
17
Katsottu
4K
Timba79
Toistoja, painoja pois ja uutta heti perään?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Herbertti
nyt teidän mielipiteitä kehiin.
Vastauksia
3
Katsottu
1K
tapani_
Painojen nousun pysähtyminen
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Mupa
rinta 2x viikossa?
Vastauksia
10
Katsottu
4K
Timba79
30 min vatsalihastreeni
2
Vastauksia
31
Katsottu
23K
Jonii--
Nyt sitten kuntoon kerralla tämä homma!
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Ozma
Timba79
Jyväskylän Kimppatreenivideo
2 3 4
Vastauksia
67
Katsottu
13K
Pohjoisvirta
Lihaksen treenauksesta.
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
aine
4 sarjaa 6 toistoa?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Kusimato
Kuinka ehkäistä tulehduksia?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
tiieitiijuu
Massakaudesta vaihto voimaan
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Denzel
tumppuun kokoa????
2 3
Vastauksia
56
Katsottu
9K
Metalviking
Elämäntapamuutokset
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Iron Man
Yhdistetty HD-volyymiohjelma
Vastauksia
4
Katsottu
3K
kkkh
Salille vai ei.
Vastauksia
4
Katsottu
2K
vamma
Voiman kasvatus dieetillä?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Timba79
Näistä pillereistä
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
Timba79
Reeniohjelmaa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Metalviking
Voimatreeni
Vastauksia
2
Katsottu
2K
reinhold27
Aloittelijalle (lisä)ravintoneuvoja?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
CreativeQOQ
Syönkö tarpeeksi ja oikein?
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
setae
riittävä ravinto??
Vastauksia
2
Katsottu
1K
James2
Urheilun haitat
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
8K
rosteri
lämmittelysarjoista ja sarjapainoista
Vastauksia
7
Katsottu
3K
bustedi
Syvien vatsalihasten treenaus?
Vastauksia
7
Katsottu
14K
Henkäys
Failuresta
2
Vastauksia
30
Katsottu
6K
Dopey

Suositut

Back
Ylös Bottom