Rinta/hauis "kauden" jälkeen

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja kozlov
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Niin, ja kuinkas hyvää treeniä juokseminen purulenkillä on jaloille? Korvaako yhden jalkapäivän salilla?

Yllättävän monet aloittelijat luulevat, että jalkatreenit olisivat muka korvattavissa juoksu-lenkillä. Vastaanvanlaista ajattelutapaa käyttäen yläkropan treenitkin voitaisiin korvata esim. nyrkkeilemällä. Kuitenkin ajattelutapaa sovelletaan jostain syystä pelkästään jalkoihin ;)
 
Mutta hei...nyrkkeillessä massana on vään kadet, mutta juostessa täytyy kannatella koko kroppaa eli juoksu on riittävää reeniä jaloille :D
 
heh, ei se nyt niin paha ole kuin luulet. Lähinnä istuessa huomaan että olkapäät menee automaattisesti REILUSTI eteen, seistessä se ei niin paha ole.

Tuli mieleen kaveri (ei salilla kävijä), joka kertoi olevansa järkevän näköinen seistessä ja istuessa menee aina kasaan ja pienemmän näköiseksi ja vinossa selkä kaarena istuskelee :D . Tämä kaveri muuten vitsillä puuttunut siihen, kun yritän kävellä aika ryhdissä olevinaan ja naama lähes yrmynä (ei vituta 24/7, vaan kenties väsyttää ja olen ikäänkuin valmiustilassa, jos jotain vaikka tapahtuisi) ja sanonut "ota kakkosnelonen pois selästä, notkuta vähän polvia ja roikuta vähän käsiä selkä notkolla" . Tarkemmin kun mietityttää, niin tulee muutama rinnakkaisluokan nössykä mieleen ja juttuhan on periaatteessa aika huvittava :D .

Joo anteeksi vain offtopic. Onneksi olkoon valinnastasi alkaa treenata muuta kuin habaa ja rintaa.

Ps. olen miettinyt, miten joku tyttö/nainen voi tosissaan väittää pitävänsä siitä, että on vain iso haba, rintalihaksia ja sixpack, sillä siksi niitä niin moni saattaa pelkästään treenata. Ne voivat olla erikoisihannointia, mutta todennäköisesti tasaisesti lihaksikas ruumis on monesta ok.

Jos kuvitellaan, että ihmiset valitsisivat vain ulkonäön takia usein toisen puoliskon. Ja jos Kalle Runk-Kari pitää isotissisistä naisista, ei hän välttämättä ottaisi naista, jolla on naama kuin petolinnun perse :kippis1: .

Todella valaitsevaa tekstiä.
 
Ps. olen miettinyt, miten joku tyttö/nainen voi tosissaan väittää pitävänsä siitä, että on vain iso haba, rintalihaksia ja sixpack, sillä siksi niitä niin moni saattaa pelkästään treenata. Ne voivat olla erikoisihannointia, mutta todennäköisesti tasaisesti lihaksikas ruumis on monesta ok.

Ne on lihakset joihin kiinnitetään ensimmäisenä huomiota, mutta totuushan on että uuteen mersuun hankitut hienot vanteet ja massiiviset renkaat näyttää aika hassulta fiat puntossa, mersusta muistetaan renkaat ja puntosta koomisuus:rolleyes: tästä johtaen nais-immeiset tykkäävät(eivät kaikki) isosta habasta rintalihaksista ja six-packista mutta eivät pelkästään isosta habasta rintalihaksista ja six-packista:evil:
 
Makuusoudulla vissiin tarkoitetaan kulmasoutua. Sitä kulmasoutua minäkin lähtisin suosittelemaan, jos haetaan vastaliikettä penkkipunnerrukselle ja se yläpääosasto parempaan tasapainoon sitäkautta.

Lisäät siihen rintahauis-comboosi vielä siis ainakin kulmasoudun selälle ja kyykyn jaloille, niin siinähän on ihan hyvä ja yksinkertainen reeni jo melkolailla koko kropalle vähän karsitun "kultaisen kuusikon" malliin.

Makuusoutu on nimenomaan penkin vastaliike eli siinä maataan mahallaan korkealla tasaisella penkillä ja nostetaan tankoa kohti vatsaa. Ottaa koko yläselkään helvetin hyvin.

Ei ole sama asia kuin kulmasoutu.

Edit. niin no olisihan sitä voinut lukea nämä muutamat viestit ennen kirjoittamista, tuollahan tämä jo mainittiin useampaan otteeseen..
 
Tunnustan, olen tehnyt pelkkää hauista n.6kk :hyper:. Onneksi tulin järkiini ja käyn nykyään salilla ja teen koko kroppaa. Hauikset kyllä kehittyivät aika mukavasti :kippis1:


By the way, eka postaus
 
Ps. olen miettinyt, miten joku tyttö/nainen voi tosissaan väittää pitävänsä siitä, että on vain iso haba, rintalihaksia ja sixpack, sillä siksi niitä niin moni saattaa pelkästään treenata.
Onhan noita lihaksia enemmänkin, joita naiset ihannoi. Jalat melkeen ainoot, joista naiset ei välttämättä heitä kommenttia. Esim. levee selkä luo kuvan naisille atleettisuudesta, tissit on kivat, sixpackia ei tarvis edes mainita ja hartiaosasto luo kuvan miehisestä ja vankkarakenteisesta 'nallekarhusta'. Palaa voit näytellä missä tahansa, sen saa helposti näkyviin kotibileissä :D Ei tarvi vetää paitaa pois ja levittää latseja. Eli; tossahan tulikin mainittia melkeen koko yläkroppa :)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom