- Liittynyt
- 21.4.2005
- Viestejä
- 7 672
- Ikä
- 41
Osaakohan kukaan auttaa? Dieettiä on mennyt nyt sellaiset 3 viikkoa ja paino vaan pysyy samassa lukemassa. Aamuaerobiset on jo mukana ja kaloreita vähennetty n.300.
Onko kenelläkään muulla käynyt samoin? Yleensähän dieetin alussa ei pitäisi olla jumitus-ongelmia... Ahdistavaa...:(
kannattaa tehä sitä mitä oot tekemässä vielä viikon verran että tulee kuukaus täyteen. jos mitään ei tapahdu niin sit kannattaa miettiä jotain uutta.
syöthän tarpeeksi hyviä rasvoja? onko mahdollista että sulla on lihasmassaa kasvanut läskin tilalle -> paino pysyy samana?
e: elimistö siis tottuu uuteen rytmiin about parissa viikossa mutta toi vaihtelee yksilökohtaisesti, jollakulla voi kestää vähän kauemmin