Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Sopiva ohjelma?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Jonski
Välipäivien ohjelma?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Jonski
Fitness ja kehonrakennus eivät ole urheilulajeja?!?!!
7 8 9 10 11
Vastauksia
212
Katsottu
24K
Mupa
Ikä ja treenin aloitus
2
Vastauksia
30
Katsottu
8K
Ex71
Kumpi parempi?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
hemmmo
Vatsatreenit
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Pelimijäs
Ei ****u vaan kiinnosta.
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
Jones!
"käsiohjelma"
Vastauksia
8
Katsottu
3K
maxmussel
Mikäs liike tämä on?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
maxmussel
ns. "bulgaarialainen"penkkitreeni?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Larzan
Vedonlyöntiä (hetkeksi salille)
Vastauksia
14
Katsottu
4K
Mehturi
gynot vai mitä ihmettä?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
hard-core
missä kasvu?
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
6K
beginner
Seinäjoelta salia?
Vastauksia
18
Katsottu
3K
Muppetti
Dieetti + Ohjelma malliksi/tarkastettavaksi
2
Vastauksia
32
Katsottu
9K
EDman
Apua aloittelijalle
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Ileri
Lisää alottelijoiden kysymyksiä
Vastauksia
2
Katsottu
1K
juhop
Kuinka kauas asetat tavoitteesi?
9 10 11 12 13
Vastauksia
255
Katsottu
24K
T A K
20 v naisen saliohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
8K
Sabine
apua asiantuntijoilta
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Pii
palautuminen
2
Vastauksia
25
Katsottu
5K
rain-
Mitä laitteita kannattaa hommata?
Vastauksia
11
Katsottu
3K
punttipelle
Painon pitäminen samassa, voiman kasvu?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Directions^
Lihaksen eka salikerta
2
Vastauksia
28
Katsottu
8K
Stricken
miten kasvattaa hauislihaksia?!
Vastauksia
2
Katsottu
3K
S225T
Kannattaako vai ei ?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Hevonen
Palomiespunnerrus
Vastauksia
7
Katsottu
11K
M.M
Apua leuanvetoon?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Ex71
Salitreeni + aerobinen rasvanpoltto samassa
Vastauksia
2
Katsottu
3K
hessyy
mikä päiväkirja?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
HaGle

Suositut

Back
Ylös Bottom