painaja Liittynyt 8.7.2007 Viestejä 151 15.11.2007 #1 mitä tohon treeni päivä kirjaan pitää laittaa tai siis mitä varten sellanen kannattaa olla?:arvi:
HaGle Liittynyt 6.3.2007 Viestejä 733 15.11.2007 #2 Siittähän pystyy seuraamaan omaa kehitystään, kun laittaa sarjat,toistot ja treenipainot yms. Käy lunttaan tuolta muiden treenipäiväkirjoista. :P
Siittähän pystyy seuraamaan omaa kehitystään, kun laittaa sarjat,toistot ja treenipainot yms. Käy lunttaan tuolta muiden treenipäiväkirjoista. :P
