Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Uusi treeniohjelma
Vastauksia
10
Katsottu
2K
stam1na
hera80 + vaihtoehtoinen hiilari?
2
Vastauksia
23
Katsottu
10K
Metallica
Bullworker
Vastauksia
13
Katsottu
9K
Super5
15v + säbä + sali = ?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
BoneFish
Kevyt treeni ohjelma
Vastauksia
1
Katsottu
2K
antibodari
"Riipputissien" fiksaaminen
Vastauksia
15
Katsottu
4K
Mihel
Säbä+puntti, onko palautuminen riittävää?
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Salihanska
Ohjeita aloittelijan treeni- ja ravinto-ohjelmaan
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Ex71
Mallien harjoittelu
2
Vastauksia
27
Katsottu
9K
Janpa
Takaisin saliharjoitteluun!
Vastauksia
13
Katsottu
2K
erkjetter
Punttisali + Koripallo
Vastauksia
11
Katsottu
4K
-LaBa_
Penkki osittaisena liikkeenä
Vastauksia
9
Katsottu
2K
pyrskero
  • Lukittu
Proteiiniheravalmiste liukoisuus
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Sumu
Saliohjelmaa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Fillaristi
old school vs. new school
2 3 4
Vastauksia
60
Katsottu
13K
Papukaija
Treenikaveria, Jkl?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Leelucky
Onko 6 treeniä viikossa liikaa?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
jomppazor
Paljoko vatsoja 30sek?
2 3 4 5
Vastauksia
90
Katsottu
14K
Peeveli
Treenijaosta vinkkejä/mielipiteitä?
Vastauksia
12
Katsottu
2K
villek
Treeni 6 kertaa viikossa
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Jantu
Ohjelmani, vinkkejä, neuvoja?
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Limster
Sick packi kotikonstein
Vastauksia
10
Katsottu
5K
cIe
kysyisin aloittelijalle treeni ohjelmaa
Vastauksia
2
Katsottu
2K
t.t.t.
pari low carb ja treeni kysymystä...
Vastauksia
5
Katsottu
1K
villek
Apuja kaivattaisiin...
Vastauksia
3
Katsottu
1K
hardy
omat palautus juomat
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Vitamiini
Lihasryhmien treenailu pitkin viikkoa
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Kyrveli
Dieetti + voima
Vastauksia
16
Katsottu
9K
Janpa
Jalkojen poisjätto...
2
Vastauksia
25
Katsottu
5K
Salihanska
Alaselässä "painetta"
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Väsynyt

Suositut

Back
Ylös Bottom