Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

Filters

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 8K

5.6.2009

aloittaja

Vaihteleva treeniohjelma

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

4.6.2009

sTecs

Kuinka nopeasti sitä ihminen oikein surkastuu?

Vastauksia: 10

Katsottu: 5K

4.6.2009

mattopiiska

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

4.6.2009

Bloodsport

Millainen treeniohjelma

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

3.6.2009

ysikymppinen

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

3.6.2009

Saarinen

Lukittu

Puolustautuminen

Vastauksia: 0

Katsottu: 3K

2.6.2009

klkliok

Leuanvedon korvaus

Vastauksia: 7

Katsottu: 11K

2.6.2009

stadinäijä

Hermosto jumiin?

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

1.6.2009

ysikymppinen

Kunnonkohennus "äärirajoille" (sis. treeni, ruokavalio)

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 8K

31.5.2009

Jez7

Lukittu

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

31.5.2009

JohnnyB

Lukittu

treeni/laihtuminen

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

29.5.2009

JohnnyB

Treeni painottaen rintaa, epäkkäitä ja selän leveyttä

Vastauksia: 3

Katsottu: 4K

29.5.2009

conaa

Monta liikettä per lihas?

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 6K

29.5.2009

trainiact

Yksikin sarja kehittää

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 10K

28.5.2009

tissikeisari

Vastauksia: 11

Katsottu: 6K

28.5.2009

Bloodsport

Alavatsat!

2 3 4

Vastauksia: 62

Katsottu: 20K

27.5.2009

slerpajengi

Blast your bench -ohjelma

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 8K

25.5.2009

Cohonez

Monenko päivän huili treenamisesta ennen max. tulosta?

Vastauksia: 4

Katsottu: 3K

23.5.2009

Iku-Turso

Lukittu

Bull Mentula telkkarissa su 19.45. TV 1

Vastauksia: 1

Katsottu: 3K

23.5.2009

Andy

Millä muutoksella kasvuun?

2 3

Vastauksia: 53

Katsottu: 12K

22.5.2009

Comodo

Helsingin kehonrakennussalit

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

21.5.2009

Arska-

Leg&back bulking routine

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 3K

21.5.2009

raejuustonen

Kannattaako vaihtaa ohjelmaa 1 jak. ->2 jakoseksi?

2 3

Vastauksia: 57

Katsottu: 8K

21.5.2009

elasto

Perusvoima ohjelma 16-vuotiaalle.

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 7K

20.5.2009

heavymuscle-

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

20.5.2009

ysikymppinen

Gallup hyvää huomenta-liikkeestä eli jullesta

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 9K

19.5.2009

tarkemo

Lukittu

2 jakonen sali ohjelma

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

19.5.2009

elasto

Dieetillä treenaus, lyhyttä vaiko pitempää sarjaa?

Vastauksia: 6

Katsottu: 4K

18.5.2009

_JoE_

Voimaa

2 3 4

Vastauksia: 65

Katsottu: 10K

17.5.2009

j-csm

Latest posts

Suomen Nato-jäsenyys
- Latest: Stonder
- noin hetki sitten
Talous, politiikka, uskonto
Carnivore Diet
- Latest: mikasa90
- tänään klo 04:54
Ravinto
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: MÖYKKYNEN
- tänään klo 04:03
Talous, politiikka, uskonto
Kädenvääntö
- Latest: FJM
- eilen klo 23:04
Voimailulajit
Off-topic 24h
- Latest: Lonewolf
- eilen klo 22:53
Yleinen keskustelu

Suositut

Thread 'Mutkatangolla penkkaaminen - hyödyt vs haitat?'
- _Jemis_
- lauantaina klo 10:11
Vastauksia: 11
Thread 'Kotisali'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread 'Arnoldin kultainen kuusikko, Golden Six'
- OutOfShape
- 18.10.2005
Vastauksia: 11K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 679
Thread 'Treeni-osion yleiset kysymykset'
- Kaulaote
- 20.8.2014
Vastauksia: 4K

Ylös Bottom