Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Laihduttaminen ja treenaaminen
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Bacchanal
17 vuotias epätoivoinen Mikki Hiiri vailla apua
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
5K
jorimantysalo
Paras eristävä vatsaliike
2
Vastauksia
20
Katsottu
7K
lurppa
Salitreenin aloitus ja normielämässä alkanut järjetön hikoilu?
Vastauksia
9
Katsottu
4K
eLm0h
Varpailla kävely
Vastauksia
19
Katsottu
5K
ATL
Erikokoiset kädet - Mikä avuksi?
Vastauksia
7
Katsottu
4K
Tmu
Apua täysin osaamattomalle neidille!!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
pnuQ
Kesäkuntoon
Vastauksia
11
Katsottu
4K
pekuu
Liikutin.fi
Vastauksia
3
Katsottu
5K
tuomas22
Lisäravinteet?
10 11 12 13 14
Vastauksia
273
Katsottu
40K
metalizer
30 000 kcal pyöräilyä viikossa. Onko järkeä?
2 3
Vastauksia
56
Katsottu
12K
olapade7
Lue tämä, vastaa kysymyksiin
Vastauksia
17
Katsottu
3K
Metallica
Alottelia, treenaus kotona. saliohjelmaa?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Patruush
Salilla käyminen vai lenkkeily?
2
Vastauksia
20
Katsottu
6K
ATL
jalkatreeni uusiksi (ongelmia alaselän kanssa)
Vastauksia
10
Katsottu
5K
joskuu
Auttakaa alottelijaa
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Helios
uuteen nousuun
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Raat0
Kapea penkki
Vastauksia
12
Katsottu
9K
Nikula
Salitreenin ja aerobisen suhde
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Fuhrer
Lihaskasvun maksimointi, treenineuvoja kaivataan
Vastauksia
15
Katsottu
7K
BoogieMonster
Vaihtoehtoisia tapoja treenata kun salille ei pääse/ehdi? :)
Vastauksia
7
Katsottu
3K
jorimantysalo
Kymysys omasta ohjelmasta.
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Patruush
Penkkitulosnousuun
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Zei Zei
Aloittelijalle treeniä rajallisilla mahdollissuuksilla
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Jerkku
Käsivarret kiinteiksi?
Vastauksia
2
Katsottu
4K
Pattinaama
Kesän tehotreeni kotona - ideoita & kritiikkiä
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Japetius
Hengitystekniikka
Vastauksia
8
Katsottu
3K
z0mbi
Ohjelmaa tarvisin!=)
Vastauksia
7
Katsottu
2K
F@st
(ex)kiekkoilijan lihasepätasapaino
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Pulla
Jenkkifutaajalle treeniohjelma?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
kalahoo

Suositut

Back
Ylös Bottom