Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Paino ei tipu!
Vastauksia
3
Katsottu
2K
betrayer
Nutrilett/Herbalife/Fitline
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Huttu
Tuloksia kuukaudessa?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
loops
  • Lukittu
penkkiongelma
Vastauksia
2
Katsottu
2K
JohnnyB
Perus taljalaite kotiin?
Vastauksia
3
Katsottu
4K
Litlle boy
Thaiboxaajalle ohjelma
Vastauksia
14
Katsottu
2K
string4life
Omalaatuinen ketoosi/juoksu/puntti- ohjelma
Vastauksia
14
Katsottu
5K
ysikymppinen
Mahdollista 3 viikossa kesäkuntoon ?
2
Vastauksia
21
Katsottu
6K
MiinusMerkki
  • Lukittu
mikä vika ?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
JohnnyB
passiivinen treenaus
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Painija
Alavatsan kiinteytys
Vastauksia
10
Katsottu
9K
Uzeeh
Bodaustreeni vs voimatreeni, toimivatko molemmat aloittelijalle?
2 3 4 5
Vastauksia
85
Katsottu
19K
ATL
Treeniohjelma
Vastauksia
14
Katsottu
2K
samppa94
Hiekkasäkin valmistus
Vastauksia
13
Katsottu
8K
superjuha
Yhden vai kahden jalan prässi ?
2
Vastauksia
32
Katsottu
12K
Alec
Koti jalkatreeniin apua
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Qvistus
Tarvisin apua
Vastauksia
1
Katsottu
1K
pakkiis
Huono-olo treenin aikana
2
Vastauksia
29
Katsottu
17K
Qvistus
Apua aloittelijalle
Vastauksia
5
Katsottu
2K
no-body
Hera 80 vaikutus
Vastauksia
14
Katsottu
27K
F@st
Korvaava Liike ylätaljalle/leuanvedolle
Vastauksia
16
Katsottu
5K
Helios
Vääristynyt minäkuva tms....
2 3 4 5
Vastauksia
81
Katsottu
21K
Metallica
Apua saliohjelmaan pitkän tauon ja terveysongelmien takia
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Helios
Mitä mikäkin liike kehittää
Vastauksia
13
Katsottu
10K
Airwalk
Sopiva tauon pituus sarjojen välillä
2
Vastauksia
37
Katsottu
32K
jorimantysalo
Lepääminen
Vastauksia
2
Katsottu
1K
painola12
penkkitulos 57kg, tavoite 85kg
Vastauksia
9
Katsottu
2K
pnuQ
Jalkapalloilijan treeni
2 3 4
Vastauksia
70
Katsottu
20K
simo95
Jalkatreenistä palautuminen
Vastauksia
7
Katsottu
5K
ChildInTime
Vinkkejä vailla
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Salasana

Suositut

Back
Ylös Bottom