Kuinka suuri lihasmassan kasvatus on mahdollista 12kk:ssa?

[pienempimies]

7kk oon nyt käyny salilla massan kasvatus menetelmil. Täs olis kuva, mitä mieltä? vasenta puolta en jännitä http://www.aijaa.com/v.php?i=001258008019.jpg

 

[Kako]

7kk oon nyt käyny salilla massan kasvatus menetelmil. Täs olis kuva, mitä mieltä? vasenta puolta en jännitä http://www.aijaa.com/v.php?i=001258008019.jpg

Vaikea sanoa kun ei oo mitään tietoa lähtötasosta. Mut siis näyttää ihan just siltä et oot treenannu 7kk eli ei mitään mullistavia tuloksia, mut eipä niitä tossa ajassa vielä ehkä kuulukkaan tulla..