Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Punttaus ja marathon
Vastauksia
10
Katsottu
2K
kimilaba
Jääkiekkoilijan kesäharjoitus + ravinto
Vastauksia
5
Katsottu
8K
manston
Onko tästä mihinkään?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Patruush
Himassa treenaaminen
2
Vastauksia
26
Katsottu
4K
hypof
Dieetiltä massalle siirtyminen
Vastauksia
6
Katsottu
2K
kuninkaallinen
[TEORIA] Lihaksen kasvu (kysymyksiä)
2
Vastauksia
36
Katsottu
12K
jhulmi
Matalavolyymisia vaihtoehtoja
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Vurki
"Puutteellinen" punttisali
Vastauksia
17
Katsottu
4K
Jkk
Suorien selkälihojen kuritus ilman mavea?!?
2
Vastauksia
30
Katsottu
6K
Jäätävä
Total Gym / muut vastaavat laitteet
Vastauksia
6
Katsottu
3K
treeniarska
Mitä tehdä, jos rintalihastreeni treenaa toista puolta enemmän?
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Reenari90
Lihaskuntotesti
Vastauksia
6
Katsottu
6K
tst
London body balance vaaka
2
Vastauksia
23
Katsottu
9K
ATL
jyväskylän voimailuklubi
2 3 4 5
Vastauksia
91
Katsottu
13K
M.T.G
Jopa joka päivä salille??????
Vastauksia
8
Katsottu
4K
Comodo
Yläkroppa 2xviikossa läpi?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Battle
Pakkislaisen fyysinen tulevaisuus
2
Vastauksia
23
Katsottu
3K
Seagram
Onko tässä setissä mitään järkeä?
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Tiuskis
Apua treeniohjelman tekoon!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
trnaja
Onko tämä aloittelijalle hyvä ohjelma alkaa kehittään lihasta?
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Tiuskis
Pari kysymystä venyttelystä ja protskusta...
Vastauksia
9
Katsottu
2K
ojr
Yläkropan treeniohjelma kamppailulajeja harrastavalle
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Hippininja
Miten eroon löysyydestä ja ylimääräisestä nahkasta?
Vastauksia
2
Katsottu
3K
kuninkaallinen
Voimanostosta kysymystä?
Vastauksia
17
Katsottu
3K
ke70
Teidän kokeneiden suosituksia ja neuvoja näistä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
lihasperuna
Lihaskuntoa kotona
2
Vastauksia
24
Katsottu
9K
ATL
Mikä ilahduttaa salilla?
2
Vastauksia
27
Katsottu
5K
jorimantysalo
Olen kyseenalainen,ja toivoisin näihin vastauksia yms.neuvoja!
Vastauksia
11
Katsottu
2K
lihasperuna
Hyvä hauisten kasvatus/pumppaus treeni?
2
Vastauksia
34
Katsottu
10K
Dome
Jalkojen treenaaminen 1500m juoksua varten?
Vastauksia
7
Katsottu
4K
Recycle

Suositut

Back
Ylös Bottom