Search forums

Treeni

Treenaus, ohjelmat, yleinen treenikeskustelu.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

Filters

Kulkee, ei kulje, kulkee, ei kulje... Missä vika?

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

18.3.2012

Razorblade

Lihassolujakaumat eri lihaksissa?

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 5K

18.3.2012

Fuhrer

Sekkari kuntopiiriä varten?

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

17.3.2012

Hantta84

Miten venytellä reiden ulkosyrjää?

Vastauksia: 18

Katsottu: 35K

17.3.2012

Jarrutusraita

Lukittu

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

17.3.2012

LihasMidas

Lukittu

Millä liikkeillä ja tekniikalla rintalahakset kasvuun?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

16.3.2012

J..

Lukittu

Max - OT

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

16.3.2012

J..

Rinnan "tukkoon" meneminen penkatessa

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

16.3.2012

Krice

Onko jalannostot kuinka tehokas vatsalihasliike?

Vastauksia: 18

Katsottu: 19K

15.3.2012

pturheilija

Kuvia lihasten kiinnityskohdista, missä?

Vastauksia: 2

Katsottu: 4K

15.3.2012

Pandakarhu

Vastauksia: 3

Katsottu: 10K

15.3.2012

S225T

2 3 4 5

Vastauksia: 96

Katsottu: 45K

15.3.2012

DogFullOfAcid

Miten "sisäpohkeisiin" kokoa/voimaa?

Vastauksia: 8

Katsottu: 5K

13.3.2012

DogToffee

treenin ohjausta kaipaa. kotona omat sali laitteet

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

13.3.2012

PabloDopp

Onko aamuaerobisella paljon etua rasvanpolton kannalta?

Vastauksia: 7

Katsottu: 3K

12.3.2012

Gooseriver

Massaa pikkuhiljaa...

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 5K

12.3.2012

Jay Jay

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 8K

12.3.2012

Lampio

Olkapään luksaation (sijoiltaanmenon) jälkeen salille?

Vastauksia: 11

Katsottu: 6K

12.3.2012

Oranki

Voimapyörä vs selkä

2 3

Vastauksia: 44

Katsottu: 21K

11.3.2012

Force

Lapaluut törröttää yms, apuja?

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 21K

10.3.2012

Murkinakinaa

Jalkaprässissä alaselkää vihlasee!

Vastauksia: 10

Katsottu: 4K

9.3.2012

Tumppa

Dieetti. Muutoksia treeniohjelmaan?

Vastauksia: 5

Katsottu: 6K

8.3.2012

Slash

Vastauksia: 3

Katsottu: 3K

7.3.2012

powell

100kg penkistä 14 vuotiaana

2 3

Vastauksia: 45

Katsottu: 12K

7.3.2012

keihäsmies!

Salireeni alotus

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

6.3.2012

Murkinakinaa

Lukittu

Kehonrakennustreeni

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

6.3.2012

Slash

Smith versus Angled Smith, kumpi parempi/pahempi

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

6.3.2012

Slash

Reeniohjelmaa vailla

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

5.3.2012

VKM

Ammattilaisuus?

2

Vastauksia: 28

Katsottu: 5K

4.3.2012

Bläkäri

Miksi penkki ei kulje?

2

Vastauksia: 35

Katsottu: 15K

4.3.2012

gladiator73

Latest posts

Donald Trump
- Latest: rehtori
- 10 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Kamppailuviihdettä vanhemmista matseista
- Latest: AndyS
- 56 minuuttia sitten
Kamppailulajit
UFC 311: Makhachev vs. Tsarukyan 2 (La 18.1.2025 Intuit Dome, Inglewood, California)
- Latest: AndyS
- tänään klo 21:58
Kamppailulajit
Mistä ostatte lukkopaini varusteet?
- Latest: AndyS
- tänään klo 21:54
Kamppailulajit
Maahanmuutto
- Latest: Pakkokierto
- tänään klo 21:03
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Parhaat huomautukset'
- vilho_kanuuna
- 5.2.2004
Vastauksia: 12K
Thread 'Mikä ilahdutti tänään salilla?'
- Jerkku
- 27.8.2012
Vastauksia: 8K
Thread 'Kasvu naturaalina'
- zenef
- 12.4.2011
Vastauksia: 39
Thread 'Treeni-osion yleiset kysymykset'
- Kaulaote
- 20.8.2014
Vastauksia: 4K
Thread 'Arnoldin kultainen kuusikko, Golden Six'
- OutOfShape
- 18.10.2005
Vastauksia: 11K

Ylös Bottom