Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

jouluksi hyvät tulokset

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 5K

25.12.2005

pevelius

rinnasta

Vastauksia: 10

Katsottu: 3K

24.12.2005

Kride

Treeni kahdesti päivässä

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

24.12.2005

training_addict

Lihapullasta sisäfileeksi - Tiivistelmä ja yhteenveto

2

Vastauksia: 34

Katsottu: 6K

24.12.2005

reenailija

Rasvaprosentti?

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 8K

24.12.2005

reenailija

Koukussa raejuustoon!

2 3 4

Vastauksia: 60

Katsottu: 11K

23.12.2005

Kepetiino

minustakin tulee kuntoilija--jatkoa!!

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

23.12.2005

brand man

kauppaan

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 2K

23.12.2005

ak8400

Lukittu

isot hauikset niin vanhoille kuin nuorille!! halvalla!!

Vastauksia: 12

Katsottu: 7K

23.12.2005

Timba79

lihaksen eri kohdat ja päät, muokkaus!?!?!

Vastauksia: 6

Katsottu: 8K

23.12.2005

Powerhousu

Yhdenkäden soutu

Vastauksia: 17

Katsottu: 8K

23.12.2005

antibodari

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

23.12.2005

Timba79

massahakuinen ohjelma

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

22.12.2005

M.O.P.

Kumpi parempi (kysymys tekniikasta)

2 3

Vastauksia: 46

Katsottu: 5K

22.12.2005

Lampunjalka

Kroppa 3 kertaa viikossa ohjelma

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

22.12.2005

henkkatheking

oikeat lisäravinteet aloittelijalle

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

22.12.2005

-eclipse-

kolme vai neljä kertaa viikossa

2 3

Vastauksia: 40

Katsottu: 5K

22.12.2005

M.O.P.

Takaisin kuntoon

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

22.12.2005

Mike

No niin. Jos nyt saisin potkittua homman käyntiin...

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

21.12.2005

Tape80

Mun parannettu ohjelma

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 3K

21.12.2005

Bisley

Kommentejä 2-jakoiseen massaohjelmaan

2

Vastauksia: 29

Katsottu: 3K

21.12.2005

Th69

Vuosi Treeniä - Oikea Polku?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

21.12.2005

KSENA

Mikä on kympin suoritus?

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 4K

21.12.2005

Pecman

Ongelmana alavatsa

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 6K

20.12.2005

Gdane

Paljon kysymyksiä treenistä

Vastauksia: 18

Katsottu: 2K

20.12.2005

J_mp

Asiaa aloittelijan treeniohjelmasta!!!

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

20.12.2005

Keila

Lihapullasta sisäfileeksi

4 5 6 7 8

Vastauksia: 141

Katsottu: 30K

20.12.2005

OutOfShape

Alaselkään leveyttä

2

Vastauksia: 34

Katsottu: 9K

20.12.2005

ljp

Apua penkkiin ?

2 3

Vastauksia: 52

Katsottu: 6K

20.12.2005

Timba79

Jumi-tila hanskoissa

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

19.12.2005

pevelius

Suositut

Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 924
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
- fish
- 18.4.2002
Vastauksia: 18K
Thread '2️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- Grim Reaper
- 25.3.2003
Vastauksia: 7K
Thread 'Arnoldin kultainen kuusikko, Golden Six'
- OutOfShape
- 18.10.2005
Vastauksia: 11K

Ylös Bottom