Mikä on kympin suoritus?

loops sanoi:
Onko tää totta? Ite teen penkissä 100kgx10, mut kulmasoudussa kympin sarjoja teen 60kilolla.
Mun mielestä esim. tuolla tekniikkaneuvo-osiolla esitetyllä kulmasoututavalla pitäisi mennä sarjat kutakuinkin samoilla painoilla kuin penkkikin. Kohtuullinen marginaali olisi ehkä joku 15-20%.
 
Back
Ylös Bottom