Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Treeniohjelmaa
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Fakez
Treeniohjelmaa
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Jay Paudo
Treeniohjelmaa
Vastauksia
2
Katsottu
1K
HessuHopo1
3 viikon tehotreeni pakara- ja selkälihaksille ?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Mies847
Välikauden/lepokauden treeni
Vastauksia
5
Katsottu
1K
veijari
Sykkeestä huolestunut
2
Vastauksia
26
Katsottu
8K
hoyhenen_kevyt
Treeniohjelmaa vailla
Vastauksia
14
Katsottu
3K
PyllyHylly
"Jenkkakahvat" pois?
2
Vastauksia
36
Katsottu
77K
tweny8
Alaselkä vaivaa - mitäs harjoitellaan?
Vastauksia
14
Katsottu
4K
ORBs
Ristiinan kuntosalit
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Sonny Crockett
Harjoitusohjelma
Vastauksia
1
Katsottu
2K
R.Prestia
montako vähennyssarjaa?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
SirNalle
käden verisuonet näkyviin.
Vastauksia
1
Katsottu
7K
JimmyJamma
Lisää massaa, läskiä pois!
Vastauksia
8
Katsottu
3K
räppäkäpälä
Harjoitteluneuvoja
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Risuranne
Tankoon lisää painoja
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Akke12345
hermotus?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
ojr
Salitreenin lisäksi kotitreeniä.
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Saarinen
Muita laitteita yläselälle kuin taljat?
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Vuosikerta
Maastavedon vaikutus ryhtiin?
Vastauksia
8
Katsottu
7K
risumies
treeni ohjelmaa kesäksi lentopalloilija tytölle
2
Vastauksia
28
Katsottu
7K
saiska
194cm/73kg OK?
2
Vastauksia
25
Katsottu
7K
Ahtisaari
Neuvoja massan/painon lisäämiseen?
Vastauksia
14
Katsottu
3K
wihwih
Penkkitulos nousuun!
2
Vastauksia
24
Katsottu
10K
Vorna
Kuollut kohta penkkipunnerruksessa (tanko ei nouse telineistä)
2
Vastauksia
27
Katsottu
9K
gymdude
Pieni rintalihas
Vastauksia
13
Katsottu
5K
Weirdinin
Neuvoa kaivataan: Painoa ja rasvaa pois!! Dieetti vai treeni??
Vastauksia
5
Katsottu
3K
quaz
Kukkakepistä korstoksi?
2
Vastauksia
34
Katsottu
8K
ORBs
tupakointi...
2 3 4
Vastauksia
70
Katsottu
19K
NakuNilkki
Julien Greaux:n 15min curcuit training käsille
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Calathia

Suositut

Back
Ylös Bottom